在我们所了解的疾病当中，慢性咽炎是非常常见的一种疾病。导致慢性咽炎的情况有很多，其中一部分是因为工作原因，很多接打电话的客服，因为每天讲话比较多，所以很容易患上慢性咽炎。慢性咽炎这种疾病虽然不会给人造成强烈的不舒服感，但是却像是小刀一样，一点一点的在磨着你，让你不堪其扰。那么慢性咽炎有哪些症状呢？应该如何预防？让我们一起来了解一下。
第一，患有慢性咽炎的人，会明显的感觉到嗓子有不舒服的感觉，有的人还会有一点点疼痛的感觉，有的人则是会出现喉咙烧灼的感觉，有些症状可能不是很明显，所以需要大家注意。
第二，有的人会出现喉咙有异物堵住的感觉，想咽也咽不下去，这种感觉还是挺折磨人的，所以出现这样现象的话，还是需要进行调整的。但是每个人患有慢性咽炎的症状都不同，有的人比较严重，有的人比较轻微。多数人咽炎发作的时候，会有明显的痛感，这就是急性咽炎的主要特征之一。
第三，咽炎发作的时候，可能会觉得喉咙痒，有的人会认为是感冒或者是扁桃体发炎导致的，从而没有引起一定的重视。喉咙痒，一部分是因为咽喉的神经失调，或者是炎症刺激导致了有瘙痒的感觉。
第四，不仅仅是感冒会引起咳嗽，慢性咽炎的发作也会导致不停的咳嗽。
第五，患有慢性咽炎的人，早上起床之后还会有明显的恶心想吐的感觉，尤其是早上刷牙的时候，不停的干呕，这时候喉咙就非常敏感，牙刷触碰到就会引起呕吐。
慢性咽炎患者在生活中应该注意什么？
首先，要注意保持卫生。慢性咽炎的患者在家里的时候，要注意开窗通风，将屋子里打扫干净。家里人最好不要抽烟，以免吸入二手烟，使病情更严重。如果是冬天需要取暖，那么也需要加湿，太干燥的环境也是不利于慢性咽炎患者的。
其次，患有慢性咽炎的人应该注意清淡饮食。很多人都非常喜欢吃火锅、串串、烧烤这些食物，但是这些食物都会容易刺激到咽喉，会导致咽炎越来越严重。所以要少吃一些辛辣刺激的食物，尽量吃清淡一点，另外要多喝水，保持咽部湿润。
再次，有慢性咽炎的人还要注意保持口腔的卫生，早晚刷牙，吃完东西之后最好进行漱口，以免食物的残渣对咽喉产生细菌感染。
然后，现在又到了柳絮飞舞的季节，路上的灰尘也是非常的多，空气质量非常差。这时候出门，一定要记得戴口罩，因为空气中的一些物质可能对咽部会产生强烈的刺激。除此之外，患有慢性咽炎的人，平时也最好不要大喊大叫，会容易损伤咽喉部位。
最后，已经患有慢性咽炎的人，最好能做到滴酒不沾以及戒烟，喝酒抽烟的习惯不仅会损害身体健康，还会对咽喉部产生强烈的刺激。所以对于抽烟喝酒的习惯最好尽早改掉，才能有助于慢性咽炎的治愈。
小编介绍了这么多，大家可以先判断一下自己是否有患上慢性咽炎，如果没有的话，当然是最好了。如果有的话，那么就需要注意保持个人卫生、清淡饮食、少吃辛辣刺激的食物、多休息、不要大喊大叫，出门的时候要记得带个口罩。这样才能够缓解慢性咽炎的症状。如果慢性咽炎长时间得不到缓解，医院进行检查治疗，早治疗早恢复。咽喉部位健康了，人才不会受罪。