现在正是冬天，天气也是比较寒冷干燥的；而带幻境的时候，我们很容易会出现喉咙痒，咳嗽不舒服的现象，如果不在意的话甚至会患上慢性咽炎；而我们一旦患上了慢性咽炎，很可能会影响到我们的工作与生活；因为我们的喉咙在换季的时候，很容易受到外界的刺激导致身体唉细菌和病*，所以就会造成喉咙黏膜出现损伤，引发炎症的现象；而在日常生活中，我们也可以通过食疗的方法，使这一现象得到改善，下面随小编一起来了解一下吧。
患有慢性咽炎咋办？喝水时加“它”，止咳化痰，或许咽炎悄悄消失
1、甘草茶
尤其是在换季的时候，如果我们的喉咙出现异常的情况就会使我们的身体非常的不舒服，如果这个时候我们适当的用甘草片泡水喝，因为甘草属于中药材，在日常生活中也是比较常见的，具有清热解*化痰止渴的效果，所以如果我们在日常生活中，我要想改善慢性咽炎的现象，那么就多喝一些甘草茶吧。
2、冰糖雪梨
在日常生活中，大家对于冰糖雪梨都非常的熟悉，也都知道冰糖雪梨有滋润喉咙的效果；而且冰糖雪梨的指导方法也非常的简单，只需要加入水将冰糖煮化即可，如果经常喝一些冰糖雪梨水有助于缓解也慢喉咽炎，让我们的喉咙才能变得越来越好。
3、银耳桔梗茶
对银耳和桔梗大家都非常熟悉，也都是营养价值非常丰富的食物，如果单独吃的话，对身体有很多的好处，但是如果两者在一起搭配着使用的话，或许对于改善慢性咽炎有很好的疗效，因为这两种食物都具有清热解*化痰止渴的效果，如果搭配在一起吃的话，或许对于身体的不舒服有很大的改善。
4、莓茶
莓茶这种物质一般长在南方，而且对于慢性咽炎有一定的缓解作用，因为莓茶具有清除肺部垃圾和*素，起到止咳化痰的效果，所以一旦我们的喉咙出现不舒服的现象，经常喝一点，或许能够很好的缓解这一现象。
5、罗汉果
罗汉果经常被大家所使用，其实罗汉我的性价比是非常高的，而且罗汉果具有生津止渴、化痰止渴的效果，如果经常用软茶来泡水喝的话，或许能够缓解慢性咽炎，对于其他的营养成分也对身体有很大的好处。
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