养生和健康是每个人一直在求索的问题，然而病症千万种，解决成倍增。没有科学的养生方法，只会让自己走入误区，今天就口腔溃疡这个问题，进行初步的讲解。
何为口腔溃疡？
口腔溃疡是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，面积很小(1～2毫米)，而且常见于唇内、脸颊内部。病虽小，可疼起来极度的影响进食和说话。
得了口腔溃疡会有口臭、慢性咽炎、便秘、淋巴结肿大等症状，让很多人苦不堪言。
最近身边的人就对口腔溃疡束手无策。
有些人说自己说话口臭，可是每天坚持刷牙的！为什么会这样啊？
其实首先要找到口腔异味的原因，主要有以下几点:1.口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎、不良修复体等，口腔有炎症，容易产生异味感。2.口腔清洁不到位，平时爱吃大蒜、生姜、臭豆腐等辛辣刺激重口味的食物。3.便秘，便秘严重的患者在其身体会堆积着很多食物废物，未及时清理就有可能产生硫化氢，导致口腔异味。4.消化系统疾病，如幽门螺旋杆菌感染、胃炎、消化性溃疡，消化不良，胃肠积热等等。治疗上需要针对病因，对症处理，如果是口腔疾病，尽快去正规的口腔医疗机构进行治疗；如果是便秘，需通便利肠，养成良好的排便习惯，每天早晨喝杯淡盐水或蜂蜜水，平时多吃新鲜的水果蔬菜；如果是胃肠道疾病，消化内科就诊，根据病因对症处理。
一位70岁的老大爷，前几天口腔溃疡，特别是扁桃体上（左边的）也有，吃饭讲话都难受，只能喝点粥，导致左耳也开始疼了，这是怎么回事，要吃什么药？
其实这种可能是口腔溃疡合并扁桃体发炎，部分可经咽鼓管逆行感染至耳内，导致中耳炎等引起耳痛。可口服消炎药和清热解*药物，观察有无发烧，如有发热、病情持续不缓解，医院就诊，避免延误治疗。
口腔溃疡反反复复总发作，有什么方法能不复发么？平时应该注意什么？
口腔溃疡易复发，复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系，目前没有什么方法能够保证不复发，只能尽量避免诱因，提高自身免疫力，减少复发。
发作时可口服维生素B、C可增进机体的抵抗力，有助于溃疡愈合。疼痛明显，溃疡较多，间歇期较短的可试用转移因子或胸腺素等免疫调节药物治疗，亦可使用糖皮质激素，如强的松治疗。
日常注意事项：1.宜多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜水果，如苹果、芹菜、菠菜等；禁食肉桂、辣椒等容易诱发口腔溃疡的食物。2.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，定期口腔检查。3.保持心情舒畅，乐观开朗，避免焦虑、紧张。4.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
经过详细的案例分析，是不是对口腔溃疡有了更深的了解？要注意保护好自己的口腔哦！