“刷牙恶心干呕？是慢性咽炎的症状！”相信在座的各位，都听过这句广告词。
Crystal以前每天刷牙都会干呕，一直以为自己有很严重的咽炎。
直到前几天跟朋友聊天才知道，原来自己被这个广告骗了这么多年……
所以！今天的口腔护理问，就来带大家看看，这些年我们信广告的那些邪！
牙膏挤得越多牙刷的越干净？
不是的！刷牙只需要豌豆粒大小的牙膏足以。
我们在电视上看到各种牙膏广告都是挤满满的一条，可千万别被广告骗了！
刷牙时如果挤太多的牙膏，牙膏就会在口腔中会产生非常多的泡沫，这些泡沫会刺激咽喉，就会出现恶心干呕的现象。
所以刷牙恶心干呕根本不是什么慢性咽炎，而是牙膏挤太多！我严重怀疑咽炎片商家跟牙膏商家私下有合作……
当然如果你的牙膏用量合适还是干呕，那也有咽炎的可能。
反正，困扰了Crystal十几年的干呕，在减少了牙膏用量之后不治而愈了。
除了恶心干呕，对于还不能很好的完成“吐牙膏”这一操作的小朋友来说，太多的牙膏用量也是非常危险的。
牙膏里面除了摩擦剂，芳香剂，清洁剂等等之外，还有一些化学物质，比如氟。
我们大人刷完牙能把牙膏吐出来，身体吸收很少，基本不会造成什么影响。
但如果孩子经常吞咽含氟牙膏，就容易导致氟斑牙，氟骨病等等问题。
所以，不管大人还是孩子，牙膏不要挤太多，除了可以省着用，也是保护我们自己的身体呀！
刷牙真的能治牙龈出血？
在牙膏广告中，有很多牙膏打着“治疗牙龈出血”“治疗牙周病”的旗号大肆宣传，千万别上当！
牙膏做为口腔护理的一部分，只能做到清洁牙齿，并没有治疗口腔疾病的功效。
那为什么用了这些牙膏之后，牙龈出血确实缓解了？
因为这些牙膏添加了“氨甲环酸”！氨甲环酸是什么？它是血液科医生常用的止血药，并且还是处方药！
也就是说，这些牙膏只能帮你止血，并不能帮你治病！所以所谓的缓解牙龈出血的牙膏，不过是挂羊头卖狗肉！
牙龈出血是牙龈炎或牙周病的症状，出现这种问题应该去看牙医，而不是用止血牙膏！
血是止住了，但你的牙周病还在继续。更换了牙膏，你还是会继续出血，长期用还可能会耽误口腔疾病的治疗，得不偿失啊！
越贵的牙膏，效果就越好？
广告里的牙膏五花八门，什么抗敏牙膏啊，抑菌牙膏啊，从5块钱到30多块钱甚至更高价格的都有。
那是不是越贵的越好呢？这个真的因人而异。
专家认为，过去牙膏的产品功能比较单一，90%是一般性产品，而现在90%是功效性产品。
选择适合自己的才是最重要的。没必要追求贵。
出现牙龈炎可以选择抑菌消炎的牙膏，牙齿敏感可以选择抗敏牙膏。
再强调一遍，如果牙龈出血，不要用止血牙膏，快去看医生！
如果你的牙齿没啥问题，那就建议你：直接买最便宜的含氟牙膏，性价比高，又能满足你的日常需求，何乐而不为呢！
美白牙膏真的可以快速美白吗？
记不记得有个牙膏广告是这样的：本来牙很*，用了广告的牙膏之后，对着牙齿比色板一看，牙齿噌噌噌白了几个度。
“一刷即白”，真的那么有效吗？
视觉效果是有的，但没什么卵用，大概只能持续一天。这种牙膏出门约会应个急还行，指望它让牙齿变白，不太可能。
所谓的“一刷即白”，其实就是在牙膏中加了蓝色的着色剂，牙齿被染成蓝色，在光线条件下看起来变白了。
很多美白牙膏的膏体都是蓝色，其实就是这个道理。
所以大家也经常会发现，用了某某美白牙膏，不止是牙变白了，牙刷也变蓝了。
所以，美白牙膏都是错觉！真想要美白，不如试试冷光美白，瓷贴面，或者……把皮肤变黑。
中草药牙膏真的有功效吗？
在中国，有80%的牙膏产品宣称自己是中草药功效性牙膏，一来是中国大部分人相信中草药的效果，二来是把中草药和中医治疗混为一谈。
中医的效果自然是非常好的，可是牙膏中加入了中草药就是拥有了中医疗效吗？未必。
比如金银花牙膏，我们平时上火喝金银花水都是喝一大碗，而刷牙一次就用那么一丁点牙膏，而且还要吐掉，能有多大效果呢？
所以所谓的“功效”牙膏，大多都是商家为了推销而制造的“噱头”。
真正获得卫生部门认可的功效牙膏只有三种：防龋，抗炎，抗过敏。
防龋牙膏就是大家都知道的含氟牙膏。
抗菌消炎的牙膏适合牙龈炎牙周炎的人群，但也只是辅助治疗的手段，想要完全治好还是要去看医生。
抗过敏牙膏可以对牙齿过敏情况起到一些缓解作用，适合牙齿酸软，牙齿受不了冷热刺激的敏感人群。
普通人没有牙齿问题，用最便宜的含氟牙膏就可以啦，真的没必要为了商家的“噱头”买单啊！
好啦，今天的口腔护理问就到这里啦！大家有没有被这些广告骗过呢？欢迎留言分享喔！
如果大家还有什么有关口腔护理的疑问，也可以告诉我们，我们会给大家解答哒！咱们下期见啦！Seeyou~