每年夏天，不少人的慢性咽炎又犯了，咽喉疼痛，而且干咳不止，吃了药以后症状总是反反复复。稍微吃点刺激性食物就发作，苦不堪言，严重者，说话，喝水都艰难。那该怎么办呢？
慢性咽炎的“克星”找到了，每天吃一点，清喉利咽，慢慢告别咽炎
杨梅：杨梅含有大量水分和有机酸，能够生津止渴，对于咽喉不适，干痒咳嗽，咽喉肿痛症状有缓解作用。因此，慢性咽炎患者生活中可以适当进食杨梅。
荷叶泡水有些人会把新鲜的荷叶摘回来，处理过后泡水喝，在夏天里能帮助人们很好的清肺火，还有助于肺部保养，同时常喝荷叶泡水，还可以起到利尿减肥的功效。
樱桃：樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
银耳沙参鸡蛋饮
取银耳10克、北沙参10克，加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺之功。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛者。
枸杞：平时常喝枸杞水或是生嚼枸杞，能帮助提高身体素质，这样就有更大的能力去抵御细菌，从而咽炎等疾病就会慢慢减少发生了。
白萝卜
白萝卜味甘、辛、性凉，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用。