面对疫情的“特殊时期”，春暖花开的时候也到来了，虽然人们都带着口罩，却也不能避免呼吸道疾病，咽喉炎的发病率现在正随之高发，天气多变，细菌、病菌等病原体会大量繁殖，人们呼吸道抵抗病菌的能力下降，容易患咽喉炎。
咽喉炎到底是一种什么样的疾病？
简单地讲，咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织有炎症，慢性咽喉炎是炎症持续3个月及以上。
咽部是一漏斗状的肌性管道，上起颅底，向下与食管口连接，为呼吸道与消化道的共同通道，成人长约12cm。咽部分为三个部分，分别是鼻咽、口咽、喉炎。一般来讲，咽炎常好发于口咽部。
导致咽喉炎的主要诱因
1、粉尘、有害气体等的刺激；
2、吸烟、饮酒、辛辣食物刺激；
3、扁桃体炎未及时治疗；
4、贫血、营养不良；
5、免疫力低下。
有咽喉炎怎么调理？
饮食合理搭配
饮食有节，清淡，少食用高脂肪类和辛辣类等刺激性食物，少荤多素，多吃蔬菜水果，多饮水，这样可保持人体正常需要的维生素和水分，既抵御冬季的干燥，又保证了咽部黏液腺的分泌，使咽黏膜得到充分润养。
茶疗调理
喉咙出现不舒服，需好好养起来，俗话说慢性病“三分治，七分养”，患有咽喉炎，可用一些中草药煮水频饮，慢慢调养至健康状态。每天泡一泡润喉利咽茶水饮用能润喉利咽，止咳化痰，清热排*的作用，坚持逐渐减轻咽喉炎，辅助康复。
思美人银舌香茶银耳桔梗茶橘红润喉青果袋泡组合清教师肺护嗓正品淘宝￥68购买喉咙出现不舒服，平时可多喝茶类来缓解，可减轻咽喉不适感，同时将吸烟，吃辣这些对咽喉带来不利的影响，应及时纠正。出门在外及时做好防尘措施，毕竟咽喉是抵御病菌入侵的第一道防线，守护咽喉就是守护健康。