秋天,早晚降温明显,忽视了添加衣服,不小心感染风寒,就感冒了,去医院一看,感冒发烧的太多,找到了医生,医生建议吃药、打针,严重的话,还会让你打点滴,但其实,一碗汤水,能让你保健好,每天坚持饮用,能避免大麻烦,接下来就来看看,秋天出现感冒,喝一碗汤,就能缓解感冒。
这碗水,就是大蒜冰糖水,很多人会纳闷,大蒜是辛辣食物,冰糖属于甜食,这两个搭配起来,那味道怪怪的,正是因为这个味道,很多人拒绝喝,其实,应该喝点,下面就来看看大蒜冰糖水的益处。
功效
我们知道,大蒜是调味品,在炒菜的时候,加入大蒜能起到添加口感作用。而在这里推荐熬煮大蒜水喝,主要是,大蒜能杀菌,特别是大蒜素,避免了,细菌伤害身体,增强了免疫力。因为细菌过多引发的咽喉痛痒,喝大蒜水能缓解。
感冒的时候,喉咙会有絮状物,进而会引起炎症,喝大蒜水,能缓解慢性咽炎,避免喉咙恶化。
当感冒加重,还会影响肺部,引起咳嗽。这个时候,冰糖的功效,体现了出来。冰糖能润肺、止咳、祛痰,和胃润肺非常好,缓解了咳嗽,带来的损伤。
即使平时咳嗽了,可以含一块冰糖,以此来滋润肺部,保护身体。
注意事项
需要注意的是,大蒜冰糖水,更多的时候,适合于风寒感冒,在秋天、冬天的感冒大多是风寒感冒,这个时候饮用是最好的。
如果夏天感冒,最好不要这样喝,夏天感冒,往往是风热感冒,喝了大蒜冰糖水,保健功效会很差。
既然大蒜冰糖水,能促进身体保健,那么在平时,我们应该怎么做?
准备材料:
大蒜20g、冰糖30g、清水。
制作过程:
大蒜去皮洗干净,切成片状,不怕辛辣味道,可以切成碎末状。
在锅中加入一碗清水,大火煮沸。
加入生姜片、冰糖,再次煮沸,随后调成小火,慢煮10分钟,冷却后即可饮用。
关于秋天风寒感冒,喝一点大蒜冰糖水,比吃药还要好,就说这么多,大蒜冰糖水可能口味很多人接受不了,毕竟辛辣的味道和甜味交融在一起。但是,想要健康,这样的味道又算得了什么,比吃药还要安全,不妨多喝点。
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