咽炎看似并不是什么大病但是一直到现在都没有根治的良药，市面上的药大多都是治疗鼻炎的。咽炎会让你的嗓子总是有痰，而且会引发你的扁桃体的红肿，会让你非常的难受，那么我们应该怎么样去保护我们的嗓子呢？
咽炎的产生是我们身体免疫力低下的象征，也是由于我们平时用嗓子的时间非常长，咽炎如果要不及时医治的话会成为鼻咽癌。在平时出门时侯我们一定要注意嗓子的保暖，最好出门的时候在嗓子周围围上一天围巾，在一些雾霾的天气尽量少出门。出门的时候要及时带上口罩。回到家的时候要用生理盐水进行鼻腔的清洗。很多人认为咽炎只是咽喉部的一种不适症状，没有其它危害。
其实，这种观点是极其错误的，咽炎拖延不治上可导致鼻窦炎、中耳炎、下可导致气管等呼吸道疾病。因此日常应多留意自身是否有以上的症状，并做好日常防护及时医治不可拖延，不要忽略自己的健康。在我们平时做饭的时候，门窗应该打开，让油烟散出去，我们长时间在这样的环境下，对我们的嗓子是极为不利的，做好是可以带上口罩。
熬夜对我们咽炎的恢复也是有阻碍的，要想咽炎恢复的快我们就不能熬夜。生活作息，一定要规律。我们的饮食也尽量要以清淡为主。咽喉部的炎症造成咳嗽急促、喘气困难，进而导致出现的慢性和快性支气管炎，心脏跳动速度快等，呼吸道传染疾病。演变恶化成为咽喉癌，威胁我们最宝贵的生命！
咽炎不只是喉咙难受那么简单。慢性咽喉炎久拖危害大！可能会引起淋巴细胞的增生、声带长出息肉，鼻窦炎、扁桃体发炎红肿、淋巴结肿大、导致慢性支气管炎的产生、哮喘等，更有甚之会恶变为鼻咽癌。
所以咽炎若没有及时医治的话，后果将会非常的严重！我们可以喝点中药去调理我们的身体，这个疾病我认为如果要根治就得从身体的免疫系统着手，加强我们身体的免疫力，多吃绿色蔬菜和水果，这样我们的症状就可以减轻了。
所以咽炎若没有及时医治的话，后果将会非常的严重！我们可以喝点中药去调理我们身体，这个疾病我认为如果要根治就得从身体的免疫系统着手，加强我们身体的免疫力，多吃绿色蔬菜和水果，这样我们的症状就可以减轻了。