慢性咽炎是日常生活中较为常见的，多发于成年人，儿童也可出现，给生活与工作带来极大的影响，慢性咽炎的人，润肺利咽很重要。秋季是干燥的季节，同时又是咽炎高发的季节，不仅在生活习惯上要多加注意，饮食上的调理也很重要。
哪些食物可以缓解慢性咽炎的困扰呢，下面给大家了解两种食物。
白萝卜炖排骨
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜炖排骨煮汤喝，里面再加一些陈皮，之前同事喝的声力茶里面都有陈皮的成分，对于缓解咽痛、咽干等，对急慢性咽炎都有很好的缓解作用，就是价格有点贵。
柚子冲蜂蜜水
柚子具有理气化痰的作用，食用柚子可以止咳平喘，化痰清肺。此外，柚子对慢性慢性咽炎有改善作用。用蜂蜜柚子泡水喝具有清热润喉化痰平喘的作用，而且口感甘甜。
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