无论在什么地方，红糖都是大家公认的良品，尤其是以农村土办法压榨甘蔗制作出来的红糖，那营养简直不要太大好吗？红糖不仅在日常生活中是保健佳品。在中医学上。红糖也是一位非常好的中药，性温、味甘，它具有益气补血、养胃健脾、活血化瘀等众多功效。民间也总是说：“红糖是个宝，病*全赶跑”。
经过调研证明：一年四季中，人有一半病都生在冬天。所以不管是想要治疗还是预防，作为最普遍日常的红糖就能轻松帮助你搞定这些小病小痛！
一、红糖+生姜：预防感冒有一手
（1）防治感冒：冬季受了风寒，只需来一杯红糖姜茶，喝下去几分钟后就可以感觉到身体微微出汗，但是切记要想效果最大化就记住一定趁热喝，真的比吃感冒药还好用。
（2）手脚冰凉：很多容易手脚冰凉的朋友其实就是俗称的体寒，用外用的取暖工具其实是治标不治本，但是此时每天早晨一碗红糖姜水，长期坚持下来就能暖和一整天，让你远离手脚冰凉之苦。
（3）改善痛经：红糖姜茶又称暖宫茶，让你经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果也是非常好。
二、红糖+乌梅：风寒咳嗽全赶跑
（1）风寒咳嗽：中医上说乌梅可以滋阴润燥，对风寒咳嗽什么的都有很好的效果，所以再加上红糖这样的天然保健品，不仅能止咳化痰还能改善无痰干咳。
（2）暖胃止泻：乌梅红糖能够温暖肠道，止泻润肠，所以它在针对因冬季引起的久泻、久痢都有药到病除的改善良效。
三、红糖+山楂：咽喉发炎不敢找
（1）咽喉发炎：冬天可能是因为天气的原因，所以人们的咽喉容易发炎，这时来点红糖山楂粥就能事实啊的缓解咽喉里所有的不适，与此同时它还能有平喘化痰的作用。
（2）防动脉硬化：冬季人体的动脉和血管等其他某些器官会非常的脆弱然后容易出现硬化，红糖再加点山楂将其熬成粥就能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。
（3）灰指甲：这一点大家应该知道的不多。山楂对因为真菌引起的灰甲脚气还有很好的抑制作用哦。
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