夏去秋来，天干物燥，越来越多的人出现口鼻咽干，大便干燥不畅等症状。通俗点说，就是身体缺水了。
那多喝点水行不行？
当然不行，我们所说的水并非现实生活的中的水。而是在人体中，能被身体应用的水，包括血液、汗液、泪液、唾液等等，中医将这些统称为津液。
津液，可以营养、滋润身体内的各个脏器，并具有调节机体内外环境平衡的作用。
中医认为，秋主燥，燥邪最易伤津。
根据传统思维，缺啥就补啥，津液损耗，那就补点津液呗！
今天，给大家介绍一个简单又好用的增加人体津液的方子——增液汤。
增液汤出自《温病条辨》，正如其名，帮助你增加津液。
增液汤：玄参、麦冬、生地
我们先来简单聊一下增液汤的组成。
玄参甘寒质润，入肺、胃、肾经，具有清热生津，滋阴润燥的作用。
除此之外，玄参也擅长治疗各种咽喉肿痛。
李时珍在《本草纲目》中就说，玄参可以"滋阴降火，解斑*，利咽喉，通小便血滞。"
《品汇精要》云，玄参"消咽喉之肿，泻无根之火。"
玄参
生地也是一味甘寒的药材，入心、肝、肾经，也具有养阴生津之效，
那玄参和生地有什么区别呢？
区别不大，
生地较玄参，养阴之力更强，对于阴虚内热之消渴效果显著；
玄参呢，刚说了，擅长治疗咽喉肿痛，这也是生地所不具备的功效。
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