淋菌性咽炎

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TUhjnbcbe - 2021/11/5 4:25:00

酸性体质容易生病,而弱碱性体质能预防疾病。

茶叶是生活中最常见的强碱性食物,与葡萄,海带并称三强碱食物。

喝茶有利于调节人体内的酸碱平衡。可是每个人的身体状况都不同,因此需要适量、适度、适合的饮茶。

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红茶暖胃护心

红茶属于全发酵茶,在发酵工序中,茶多酚被氧化、聚合、缩合,形成红茶色泽和滋味的主要成分茶*素、茶红索和茶褐素。

茶*素是红茶中最主要的功能性成分。

参考大量医药文献报告,饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量,从而降低心血管疾病的发生概率。

与其他茶类相比,一般红茶预防心血管疾病的功效较好。

从中医的角度来说,红茶性温,有暖胃的作用,虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。

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绿茶降火

绿茶属于不发酵茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果,而茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益。 

参考多项文献研究,绿茶能降低乳腺、前列腺等多部位肿瘤发生的危险性。

从中医的角度来说,绿茶微寒,有助降火,胃寒的人应该少喝,而容易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。

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*茶人人皆宜

*茶属于轻发酵茶,按照鲜叶老嫩度通常分为*芽茶、*小芽和*大茶。

*茶的主要品质特点是*叶*汤,不仅叶底*,茶汤*,干茶也显*亮,且香气清悦,味厚爽口。

*茶是沤茶,参考多项文献研究,*茶在沤的过程中会产生大量的消化酶,对脾胃有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都有益处。

与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,*茶类的性味特征居于两者之间,普通人几乎都适合。

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黑茶御寒降脂

黑茶属于后发酵茶,茶叶在微生物的作用下发生一系列复杂的化学反应,生成一些对人体有益的成分。

最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。还能改善肠道微生物环境,顺肠胃。

参考大量临床试验:经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶,因其内含成分与红、绿茶有极大差异,所表现的功能也不同。

在降血脂、降血压、降糖、减肥等方面有效。

参考多项研究,黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。

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白茶保肝护肝

白茶属轻微发酵茶,是中国茶类中的特殊珍品。指一种采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。

一些文献表明,白茶富含二氢杨梅素等*酮类天然物质,起保肝护肝的作用,大幅度降低乙醇对肝脏的损伤,使肝脏正常状态迅速得到恢复。

还具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解*、降压减脂、消除疲劳等功效。

尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症。

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乌龙茶润燥减肥

乌龙茶属于半发酵茶类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。

乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果,因为茶中的主成分—单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。

而且参考实验结果,乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量,是不可多得的减肥茶。

从中医的角度来说,乌龙茶性平,能清除体内积热,特别适合秋天饮用,可缓解秋燥。

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普洱茶减肥降血脂

普洱茶是一种后发酵茶。经过萎凋、杀青、揉捻,摊晾制成的茶。普洱茶后期转化,会生成很多对人体有益的成分。

普洱茶,尤其熟普具有减肥瘦身功效。普洱茶富含茶多酚成分,具有解油腻作用,而且还可促进脂肪的分解代谢,促进体内脂类化合物的排出,从而达到减肥作用。

普洱茶还具有降血脂功效:普洱茶具有降低血清胆固醇含量的作用,可有效降低血脂,可用于防治动脉粥样硬化、动脉栓塞等症状。

普洱茶具有抗衰老功效:普洱茶富含维生素E以及维生素C,具有清除自由基,增强细胞抗氧化能力的作用,从而延缓衰老。

普洱生茶性凉,体质虚弱的人应少饮,放几年经过转化,口感和功效都会有很好的效果。

普洱熟茶性温,人人皆宜,尤其适合老年人饮用。

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其他茶叶功效

01、菊花茶:降火,利尿。

02、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。适合女性及小孩饮用。

03、桂桂香:滋阴补肾,调整机能,调节内分泌,保肝养胃,排*养颜。

04、薰衣草茶:去疤美容,舒解神经。适合女性及小孩饮用。

05、铃典:减肥,健身,适合女性及小孩饮用。

06、卡蒙米罗:预防感冒,适合女性及小孩饮用。

07、洛神花茶:降血压。

08、莎波力:味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。

09、波芦媚那:味道重,可调整消化系统,能醒酒醒脑。

10、泰姆茶:抑制气喘,适合小孩饮用。

11、姜母茶:祛风发汗,开脾胃。

12、决明茶:味淡,可明目,清血。

13、鱼腥草茶:利尿。

14、杨桃茶:退火,止咳,化痰。

15、枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。

16、绿豆茶:退火,润燥,解*,利尿。

17、黑豆茶:解肾*火,提神,化痰。

18、大麦茶:去湿止痒。

19、莲心茶:降肝火。

20、印度红茶:降血压。

21、云南沱茶:减肥美容,降低胆固醇。

22、蜂蜜茶:滋养,润燥,解*,止痛。

23、百里香:止咳,祛痰,可治疗支气管炎及气喘。

24、勿忘我:清热解*,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。

25、康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉、强肾壮骨。

26、千日红:内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排*、美容养颜等功效。

27、百合花:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳的功效。

28、茉莉花:改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。

29、雪丽花:清肝降火、理气健脾。

30、藏红花:养血补血、生津益气、排*养颜、理气健胃,特别对治疗妇科疾病有明显疗效。

31、灯笼花:对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛有明显疗效。还能缓解头痛牙痛。

32、辛夷花:排*养颜、消暑止渴、降压减肥。

33、野菊花:性寒,味甘苦,可抗病*,祛风湿,止头痛,明目。

34、金莲花:清热解*、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

35、玉蝴蝶:美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

36、红巧梅:降火消炎、排*养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的*褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

37、紫罗兰:淡紫色的紫罗兰,具有解除酗酒、头痛,消除焦虑的作用,尤其对呼吸道疾病有疗效。

38、玫瑰茄:止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。

39、金银花:清热凉血、解*散痛、治疗面部痤疮。

40、薰衣草:有抗菌功能,可预防感冒、咳嗽,可舒解压力、解除焦虑。

41、人参花:安神醒脑、清热解*、润肺清火。

42、桂花:具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

43、薄荷叶:可预防口臭,助消化,驱风邪,治头痛,还有增强体力、镇静作用。适合混合在各种花草茶里。

44、胶股蓝:清热解*、能降血脂、降胆固醇。

45、芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素C。

46、向日葵花:止咳、祛痰,可治疗支气管炎及气喘。

47、牡丹花:可镇痛、止咳、止泄,促进血液循环,防止高血压等。

48、杜鹃花:降血脂、降胆固醇、滋润养颜。

49、银杏叶:清热解*、降血脂、降胆固醇。

50、菩提花:防止皮肤老化,消除黑斑,对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。

51、迷迭香:有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、提神,增强记忆力,降低胆固醇。

52、甘菊:明目、退肝火,治疗失眠,降低血压。

53、马鞭草:有效治疗偏头痛及强化神经系统的功效。

54、蓝葵锦:可使经络通畅,消除眼睛疲劳,对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。

55、矢车菊:可帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛。

56、雨花茶:有止渴清神、消食利尿、治喘、祛痰、除烦去腻等功效。

所有的茶,不同种类会有不同的功效,如绿茶可以排*防辐射抗氧化、红茶养胃增强免疫力、白茶可以瘦身、花茶可以美容养颜;

不同茶的功效对于不同体质、不同人群也会有不同的效果。

喝茶一分钟,可以解渴;喝茶一小时,可以身心愉悦;喝茶一个月可以修身养性;喝茶一年,可以健康;喝茶一生,可以长寿。

茶,宜常饮而不宜过量,浓淡要适中。

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