如今已经到了夏天，天气忽冷忽热，气温也不稳定。有些免疫力不好或者是易过敏人群，时常会出现上呼吸道感染的问题，所以时常会听到身边人频繁咳嗽，并且伴有嗓子疼痛，异物感，吞咽困难的症状，有些朋友可能会认为这只是单纯的感冒问题，大家千万不要被表象所迷惑，这并不是季节性流感，而是咽炎在发作。咽炎并不是单纯的存在，它分为两种，今天就带大家认识下这种病症。
咽炎分两种，患者需对号入座
1.急性咽炎
首先，急性咽炎是由炎症所引发，表现为咽部干痒，肿痛，肿胀，灼伤感强烈。急性咽炎如果没有及时缓解或者是调理，就会拖延成慢性咽炎。
2.慢性咽炎
任何病症一旦加上慢性的病，就会非常麻烦，首先病程时间延长，而且容易反复发作，但是不是很严重，却非常顽固，一旦拖成慢性病症就会在急性咽炎的基础上，出现粘痰，感觉有东西咳不出来又咽不下去，而且时常清嗓，夜间习惯于张口呼吸，导致咽喉出现粘稠的分泌物，所以咽炎要提早预防，提早发现，并且要保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能够防患于未然。
消炎药缓解的利弊分析
一般来说在咽炎出现时，大多数人可能直接会用消炎药，比如青霉素，头孢菌素等等，这些西药消炎的方式，效果立竿见影，但是却不能除根，常常饱受咽炎的反复折磨，可能在短时间内有效，但是长时间依赖于此，就会导致身体耐药性增强，所以建议大家可以选择慢调细养的方式，消除炎症。
遵循食疗法则，养肺更养生
1.白茶
生活当中多喝茶，首先白茶入肺，它可以排肺*，滋养咽喉，同时还能够起到消炎的作用。
2.桔梗白茅栀子茶
在《金匮要略》中记载道，桔梗5克，白茅根5克，栀子5克，薄荷5克，金银花5克，胖大海5克，甘草5克，食材混合之后混合煎煮为桔梗白茅栀子茶，每次一袋，可以消炎润肺，缓解嗓子不适，避免痰液的滋生，嗓子日渐清爽，调理起来非常方便。
3.多吃白色食物
在中医五行当中，白色食物直接对应肺器官，除了白茶，栀子茶之外，大家也可以多吃白色的食物，比如莲藕，雪梨，萝卜等等这些食物都可以消炎止痛，避免痰多咳嗽，尤其是经常抽烟人群，也可以起到保护嗓子，排出肺*素等作用。
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