一、三伏灸提高免疫,调理几百种疾病!
艾叶价比千金,而艾灸,是可以将艾草药效最大化的中医外治疗法,具备行气通络、扶阳固脱、祛风湿、止疼痛,御外邪等等奇效,据统计,它可以调理的疾病有好几百种,还有下面这些神奇的作用:
1.消除疲劳,驱寒除湿
人在运动或者劳动后,常常会出现肌肉酸痛、疲劳等症状,艾灸可以促进气血运行,快速减少乳酸积累,缓解疲劳的产生。
其次,寒湿是夏季的病邪源头,女性妇科疾病,妇科炎症类疾病,风湿病关节炎等,往往由寒湿引起。艾灸能祛寒除湿,改善人体五脏六腑、皮肤肌肉的气血状态,远离寒湿。
2.排*养颜,美白润肤
艾灸是天然和绿色的养生方法,燃烧后的艾叶发出芳香气味,经鼻吸入,通畅气管,泌润心肺,其挥发出来的精油直接作用于表皮,加快体内气血运行,促进体内垃圾和*素的排出。
针对一些特定穴位,还能缓解某些劣质化妆品的副作用,排出接触的各种空气污染,维持皮肤的保水、保湿功能,达到调理肤质养护肌肤的目的。
3、调节经络,平衡阴阳
中医认为,健康的人一定是阴阳平衡,这种平衡又取决于人体五脏六腑、四肢百骸的互相协调,而这种相互协调的关系,又主要依靠经络调节。
现代人作息混乱,很多人经络都不协调,通过穴位施灸,可以改善经络状态,经络状态好了,自己我调节脏腑,平衡阴阳,人也会感觉到舒适。
4.提高免疫,延缓衰老
大量的对比研究发现,艾灸调理效果明显,尤其在提高人体的免疫力、抗疲劳、抗衰老以及人体机能的综合调理等方面的效果更为显著。
艾灸穴位时,能量可以激发人体经络感传现象,促进经气运行,调节五脏六腑,强壮人体正气。正气既是免疫力也是自愈力,它让身体可以快速纠正自身病理紊乱状态,调控免疫力,减缓人体内细胞的衰老。
二、以下症状最适合三伏灸!三伏灸属于"冬病夏治"的理念,它根据《素问·四气调神论》中"春夏养阳"的原则,利用夏季天地阳气旺盛,人体阳气充沛的有利时机,结合艾灸温热疗法,起到双重补阳作用。这些阳气在人体的穴位上进行刺激,疏导经气,调整人体的阴阳平衡,以扶持正气,增强抗病能力,从而达到直接或间接治病、养病的目的。以下症状,最适合三伏灸:1、慢性咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统疾病患者;2、跟人体虚寒有关的疾病,如虚寒性胃痛、结肠炎、免疫力低下人群,常年易感冒者(包括儿童);寒湿、风湿引起的关节痛、老寒腿及肾虚引起的其他疼痛类疾病患者;3、女性肾阳虚宫寒,常年手脚冰冷、小肚子凉、月经色黑、带血块、白带多、免疫力低下、甚至诱发子宫肌瘤的。属于过敏性的疾病,如鼻炎等患者。三、呼吸道疾病,三伏灸有奇效!三伏天的阳气是大自然最宝贵的财富,此时体内寒气处于易解状态,更需要艾疗阳气,给体内相对虚弱的阳气天添一把火,以驱散体内阴寒病根。1、哮喘,三伏灸调理主要穴位:大椎、肺俞、肾俞、膻中、中脘、关元、足三里每天选3-5个穴位施灸,但每次施灸选穴的时候,必须艾灸中脘、关元,因为这两个穴位可以提升人体元气。刚刚开始艾灸最好铺灸,全身14条经络通了,再选穴灸效果更好,还可以节约时间。2、咽炎,三伏灸调理主要穴位:大杼、天突、大椎、翳风、人迎、尺泽、列缺、少商大部分穴位可以选穴艾灸,天突最好的艾灸方式是,躺下灸天突和脖子这一块,在配合其他补穴,排病理疗平衡阴阳。3、支气管肺炎,三伏灸调理主要穴:风门、大杼、身柱、膈俞、肾俞、肺俞、中府、膻中、中脘、尺泽、丰隆对于老慢支来说,如果有痰多清稀,面色白,舌淡苔白腻,或滑腻苔,或伴有打喷嚏、流清鼻涕,遇冷则咳嗽哮喘加重,怕冷者,三伏灸尤其适合,可获明显效果,甚至痊愈。四、典型寒病,艾灸正当时!1、肠胃虚寒,三伏灸调理取穴:肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、中脘、神阙、天枢、足三里寒气内虚,艾灸补充阳气,让肠胃寒气更快化解!2、老寒腿,三伏灸调理取穴:阿是穴(痛点),大椎,肾俞,鹤顶,阳陵泉,涌泉其中阿是穴是重点,冬天易发病处要多艾灸。3、风湿、类风湿关节炎,三伏灸取穴:①痛点、大椎、风池、曲池、命门、合谷、太溪②痛点、肝俞、期门、神阙、足三里、阴陵泉③痛点、脾俞、肾俞、阳陵泉、京骨、昆仑一天一组,循环进行,重点灸患处及周围,严重者可以一天两次灸,时间一定要慢慢延长。夏季雨多,湿气也重,此时艾灸可排湿,避免冬季关节炎的复发!五、宫寒根在阳虚,三伏灸效果绝佳!女性每到经期就怕凉、痛经,总感觉小腹凉凉的,或者不孕,伴有性欲冷淡、月经后错、稀发,经量少,经色暗,腰部冷痛,其实都是宫寒惹的祸,病根在于体内阳气的虚弱。若是你也有这种情况,不妨也趁三伏天这阳气最旺盛之时艾灸吧,此时人体阳气达到最旺,病气处于易解状态,此时艾疗可最大程度的驱寒气、除湿气、散病气,效果可在平时的数倍之上!宫寒艾灸穴位:1、命门2、八髎3、关元、中极4、三阴交5、涌泉六、要想鼻炎不复发,就在三伏天艾灸!曾有位灸友患有慢性鼻炎,西医屡治不效,遍服中药,病情毫无缓解,整天鼻塞流涕,后改用艾灸,一举治愈,从未复发。为何其他方法难以治愈,而艾灸却有奇效呢?这是因为艾灸温阳补气的功效,它可以改变正邪的关系,增强正气,而祛除病邪。而正气是什么?简单的说它就是免疫力,免疫力强了对疾病的抵抗自然强,自然可以调理一些普通方法难以治愈的疑难之症。三伏天调理鼻炎须知:1、一定要灸三伏天满40天,期间内每一礼拜休息2-3天,除此每天都要认真灸。2、40天期间,要果断的拒绝冰冷的食物!绝不可喝冰的、吃冰的的东西。3、调理期间,三餐要全,不可熬夜,必须吃早饭,须知水谷精微是元气的来源!4、准确取穴:迎香、鼻梁、印堂、太阳、大椎、肺俞、合谷。过敏性鼻炎每次加灸关元、足三里;鼻涕多可加上星、禾髎。5、艾灸时间:面部穴位至少需要灸一遍。躯干每穴可以时间长,灸两遍,肢体灸一遍。6、如果你选择了艾灸,却没有做到以上几点,那是因为你病的还不够严重、你花的冤枉钱还不够多,细节决定成败!三伏灸40天时间,请大家少喝少吃冰镇一类的水饮料和食物,不要过于贪凉,否则会使寒气入侵,不能排出,白白浪费冬病夏治的好机会!并且生活作息上也需有所调节,以让三伏灸达到最佳效果,具体来说如下——1、远离空调:进入空调房后,皮肤会因遇冷毛孔收缩,影响阳气的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。2、少吃冷饮:冷饮一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响三伏灸效果。3、睡眠充足:每晚保持7~8小时的睡眠可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对奥康刺激的识别,引导经气直达病灶。4、情绪平和:平和的情绪可使经气运转更加舒畅,这种状态有利于顽疾的治疗和康复,这也是为什么我们艾灸时提倡平心静气。5、适度锻炼:适度的锻炼(晚上6点以后不宜运动出汗,损阳气)可鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄,以带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质和机体的抵御能力。三伏有艾,千金不换!三伏有艾,郎中不来!诸位灸友,勿忘艾灸!买艾灸产品到家家灼艾,不忽悠,不夸大,货真价实,艾条,艾绒,艾柱,艾灸发热贴,艾艾贴,坐灸等产品齐全,可以加