现在这个时节，非常容易感冒。天气不稳定，空气质量差，人体免疫力也随之下降。在这种情况下，病*和细菌非常容易入侵到人体，从而导致各种疾病的产生。有些人会觉得咽喉部肿痛，一经发作特别难受，这就是人们常说的咽炎。这需要人们在日常中多加护理，因为一旦病情恶化，会非常难以调理。
常见的4大咽炎类型：
1、慢性肥厚性咽炎：咽部不适、疼痛、痒或时有灼热感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。
2、链球菌性咽炎：为急性咽炎中最为严重的类型。起病急，初起时咽部干燥，灼热，继之咽痛，空咽时咽痛往往比进食时更加明显，严重者伴有畏寒、高热、头痛、全身不适、食欲不振，背及四肢酸痛。
3、慢性单纯性咽炎：全身症状均不明显，而以局部症状为主。如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感。主要使患者晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心。
4、急性咽炎：起病较急，常与急性鼻炎同时发生。初觉咽干、瘙痒、微痛、灼热感及异物感，继而有咽痛，多为灼痛。而幼儿及成人重症患者，可伴有较重的全身症状，如寒战、高热、头痛、全身不适、食欲不振、口渴和便秘等，甚至有恶心、呕吐。
咽炎有3大“天敌”，润肺清咽，止咳祛痰，医生也常喝
1、银耳羹：
银耳是比较滋补的一款食物，可以煮炖，也可以直接加冰糖做成银耳羹。银耳护心解*,消食养胃,提高免疫力,温肺通血,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。不仅可以润肺化痰，也能够缓解咽炎发作时的咽喉肿痛等问题。
2、金银花：
“金银花”一名始见于李时珍《本草纲目》，它能清热解*、消炎退肿，对细菌性痢疾和各种化脓性疾病都有效，能够非常有效的缓解咽炎。金银花与桔梗，鲜白茅根，栀子，甘草等一起调配成“桔梗因润茶”，治疗效果会更加明显，其中桔梗能够止咳祛痰，治疗失声;鲜白茅根能够生津止渴，清热利尿：栀子可以起到泻火除烦，消肿止痛的作用;甘草可以清热解*，长期喝桔梗因润茶，能够有效的缓解咽炎，同时还能达到养肺润肺的作用。
3、菜花：
菜花是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，对于慢性咽炎的调理有着很好的作用。
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