咽炎由于咽部受炎症影响，咽喉部位不舒服，疼痛、喉咙锁住等症状，严重时还会影响饮食，影响身体健康，因此有必要及时进行针对性治疗，以免病情严重引起其他病变。那么咽炎是怎么发生的呢？
为了确保治疗效果，减少复发的机会，咽炎的治疗与咽炎的原因密不可分。一般来说，咽炎的主要原因是：
1.经常去工作环境、娱乐场所，长期饮酒，吸烟对脖子造成很大伤害，引起咽炎，日常生活中要尽量少喝酒，不要吸烟刺激脖子。
2.免疫力不好，容易引起病*感染和咽炎，所以不要经常去公共场合，要避免感染细菌引起感染。
3.口腔卫生也很重要，早晚刷牙，清洁口腔，可以预防和缓解咽炎。
4.每天的食物不能吃辣的。咽喉粘膜充血消肿，食物清淡，容易消化，要多喝水。
5.合理安排工作和休息时间，不要经常熬夜，免疫力下降，保持充足的睡眠，平时注意保暖，预防感冒引起的咽炎。
6.平时不要承受太多压力，必要时通过加强运动来增强免疫力，使心情愉快，身心放松，经常在户外散步。
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