嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。特别是到了秋冬季节，天气逐渐变得又干又冷，慢性咽炎更容易复发。不少人长年服含化片、抗菌素，久治不愈，下面是对付咽炎的方法，希望能帮到你！
中医将咽喉红肿疼痛，吞咽不利、异物堵塞感、咽痒干灼等的咽喉病，称为“喉痹”，与西医的咽炎相对应。根据它病因不同，又有“风热喉痹”，“虚火喉痹”之分，相当于西医的急性咽炎、慢性咽炎。
急性咽炎又可称为“风热喉痹”或“风寒喉痹”。区分风热或是风寒，主要看痰，痰*则为风热。
值得庆幸的是，慢性咽炎和急性咽炎都可用艾灸调理，而且效果都不赖。
急性咽炎、咽喉肿痛艾灸取穴：
1、大椎：大椎为诸阳之会，具有统率全身阳经的作用，既然是老大，必然有其调和阳气的作用，可补可泄，灸它很是适合。
2、阿是穴（痛点）：艾灸可消炎止痛、活血散热，艾灸病灶部位（痛点）以充分发挥作用，这也是艾灸的一个基本规则。
3、天突：主治咳嗽、哮喘、咽喉肿痛。
4、列缺：列缺具有很好的疏风解表作用。
5、照海：凡是咽干咽痛、目赤肿痛等五官热性病证，都可用照海。
艾灸方法：大椎、列缺、照海可用艾灸盒灸，痛点、天突最好是手持艾条熏灸，时间大约在20分钟左右。轻的大约治疗一周左右的时间，可以看到效果。
急性期加点刺放血，可快速缓解！
1、少商穴
少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血，就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。
2、商阳穴
也是井穴，而“井”为地下出泉，刺激它可调节大肠经气，清泻阳明火热，具有清热解*、泻火消肿、利咽止痛之效。
慢性咽炎最宜艾灸来补虚
中医将慢性咽炎称为“虚火喉痹”。其病机与阴虚有关：多由素体肺肾阴虚，或急性咽炎反复发作，余邪留滞，伤津耗液，使阴液亏损，咽喉失于濡养，虚火上浮躁，从而导致本病的发生。
咽炎之病，病根在肾，病标于肺、胃。所谓慢性病，病久则虚。慢性咽炎以虚症居多，治疗大法以补为主，或滋阴降火，或温补脾肾、引火归原。
因病程较长，难取速效，所以长期服药，滋阴要防其腻，温补宜防其燥。治病疗程较长，长期滋阴温补都不行，所以要用艾灸！
艾灸穴位：大椎、天突、列缺、足三里、肾俞
咽炎见效容易根治难
有些人认为咽炎既然是“炎”，就要消炎、杀菌，于是青睐抗生素。实际上，咽炎
有急性和慢性之分，急性咽炎与感染(大都为病*感染)、理化刺激有关，慢性咽炎与感染的关系并不密切，所以治疗首选不是“杀菌消炎”，抗生素并不合适。
中医以辨证为依据，因人、因时、因地选取不同的疗法，相对疗效较好，但也绝非
“30天”就可轻松治愈。
艾灸治疗慢性咽炎，一般1～2周即可见效，但要彻底治愈，却需要相当长的时间。哪怕期间症状有所缓解，也不要就直接停掉艾灸。
建议慢性咽炎灸友至少坚持灸三年左右，这也是多数慢性病的治疗时间。艾灸扶正补虚，也是咽炎痊愈的关键。
服用胖大海能治咽炎吗？
胖大海，药性偏寒凉，有清热利咽和润肠通便的作用，常用于治疗肺热咳嗽、热结便秘、面赤耳热、小便短而*等。
而以下特定体质不宜服用胖大海：
1、脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛；
2、风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱；
3、肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属于慢性呼吸道疾病。
1一菜一汤一茶对付咽炎，超赞对付咽炎，耳鼻喉专家介绍了下面的三个方法。
白糖腌海带
做法：将海带克洗净切丝，开水中烫过捞出，用白糖适量拌好腌制3天食用。每天吃1次，连用15天。
功效：这道方子尤其适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。
白萝卜炖青果
做法：取白萝卜克，青果（橄榄）5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10-15剂。
功效：本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。
蒲公英根茶
做法：取蒲公英根茶3--5克，以长白山野生新鲜根茶为最佳，用亦舒堂蒲公英根茶也不错，放入有盖杯子中，先用热水洗过后，再倒入开水，加盖焖2--5分钟，即可饮用。
功效：对治疗目赤肿痛、感冒发热、咽喉肿痛等效果明显，有清热解*、消肿散就、清湿热的功能。
这些方法简单方便，可以当菜吃，还可以作为日常茶饮经常喝，对付咽炎特别好用。
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