很多慢性咽炎的患者都不会忌口，能吃就吃。其实吃下的食物都会经过咽，如果是具有刺激性的食物就会对咽部有影响，轻微的是引起不适，严重的引起咽炎发作，咳嗽不停，更严重的还会加重咽炎症状。
不适合咽炎患者食用的食物一览：
①刺激性食物
葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部的不适症状，特别是咽痛。
②油脂食物
煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重，所以慢性咽炎患者需要饮食清淡。
③酸、甜味的食物
一方面酸味食物会使痰增加，而且不易咳出，另一方面甜的食物会会刺激喉部粘膜，不利于炎症消退。
④过于滋补的食物
慢性咽炎患者避免食用过于滋补的食物，因为滋补的食物很容易让人上火，使得咽部的炎症增加，造成咽炎症状加重。
⑤烟、酒
烟酒是慢性咽炎患者一定要忌口的，也是引起咽炎的重要原因，一方面烟酒对咽部有很大的袭击，另一方面也会加重咽部的炎症，使得病程加重。
很多人说患有慢性咽炎的人需要多吃含维生素C多的食物，比如桔子，但是桔子肉会生热生痰，对咽炎患者来说是有反作用的，但是它的皮是可以止咳化痰的，用桔子皮泡水喝反而能减轻咽炎症状。
能预防咽炎、减缓咽炎的食物：橘红木丹茶
这个茶方是《本草纲目》里专门用来治理咳嗽的偏方，对很多咽部疾病有很好的调理作用。
成分解析：橘红、栀子、甘草、胖大海、罗汉果。
无味药材都是对咽部好的，橘红所含的多糖可以修复咽部的毛细血管，对咽部的炎症有清理的作用，而且栀子与甘草可以消炎解*，能缓解因病*引起的咽炎复发，而罗汉果、胖大海的止咳化痰、消除咽痛、降火、利咽、清肺的功效好。
吃法分析：每天喝3-4次，有茶袋的可以多泡几次来喝，在咽炎复发的时候多喝几次明显可以感觉到舒服感，消除干痒感。
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