蜂蜜绿茶的功效与作用?绿茶加蜂蜜治疗咽炎?
绿茶是我国的主要茶类之一,含有丰富的营养成分。蜂蜜是人们日常生活中滋补身体的佳品。二者搭配食用,不仅口感别有一番风味,还有很多作用。今天田野牧蜂就给大家说一下蜂蜜绿茶有什么作用。
1、润肠通便
蜂蜜是一种天然的缓泻剂,含有的活性酶和微量元素可以促进肠胃蠕动,帮助吸收。而绿茶中含有的茶多酚和儿茶素也可以促进消化,二者搭配饮用,可以帮助肠胃分解和消化食物,可以改善消化不良,缓解便秘。
2、润肺止咳
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等多种营养成分,可以很好的滋润肺部,绿茶中含有的维生素、儿茶素有很好的杀菌消炎的作用。二者搭配饮用,可以很好的滋润咽喉,清除咽喉部位的致病菌,有润肺止咳的效果。对缓解咽炎也有一定的辅助作用。
3、增强身体的抵抗力
蜂蜜是一种天然的滋补食品,含有多种人体可以直接吸收的营养成分。与绿茶搭配,可以使营养更加丰富,更有助于滋补身体,增强抵抗力。只有身体素质提高了,才能减少生病的情况。
4、美容养颜
蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质和小分子营养物质,所含有的抗氧化剂可以很好的清除人体内多余的自由基,可以延缓衰老。绿茶中的茶多酚也有很好的抗氧化的作用,还能抑制黑色素堆积。二者搭配饮用,既能延缓衰老,还能淡化色斑。