淋菌性咽炎

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TUhjnbcbe - 2021/8/4 18:03:00
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简便的“膻中穴治咽炎”的方法。不用针也不用灸,只需要自己动一下手就可以了,很适合自己在家使用。方法:解开衣服,露出膻中穴,双手合十,以双掌大鱼际侧面(大拇指根部)顶在胸口的膻中穴上,然后上下擦动,速度由慢到快,持续摩擦10~15分钟,直到膻中局部发热,这种热度扩散到整个胸腔,并能感觉到摩擦的局部有发胀的感觉时,就可以了。
  意义:此处我们双手合十,以双掌的大鱼际摩擦按揉膻中穴,是有其道理的。手太阴肺经从胸中肺部起始以后,经由腋下沿上臂、前臂的内侧前方,循行到手腕,然后经过手的大鱼际而到达大拇指。所以我们在做此动作的同时,还相当于摩擦、按揉了大鱼际,刺激、调整了肺经,有利于加强宽胸理气的效果,缓解胸闷、气短等症状,达到改善咽炎的作用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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