生活中，感冒、吃辛辣刺激性食物、重口味等等，都会导致嗓子不舒服，这个时候，不少人喜欢用胖大海、金银花等泡茶喝，或者直接到药店买一些润喉糖来缓解，这个方法对不对呢？没错，但是仅仅针对急性的咽喉炎，也就是说因为吃了严重刺激性的食物导致的咽喉发炎，或者因为发烧感冒而引起的急性咽炎等。
今天我们说的不是这类急性患者，而是长期嗓子不舒服，或者经常性的咽喉不适人群。也就是我们平时说的慢性咽炎的人群，这类人平时可能症状不明显，但是遇到刺激就会加重病情，嗓子不舒服。但是这样的人，如果也总是以胖大海和金银花来泡茶，那就不适合了，甚至还会加重病情。
为什么会这么说呢？名医小课堂给大家进行详细的解释，相信看完之后你就明白了。在中医理论中，咽属胃系，脾与胃互为表里。我们都知道：如果经常吃寒凉的食物，就会伤及脾胃，饮食不节，劳累过度也同样会伤脾胃，而如果脾胃虚弱的话，那么清阳不升，咽失温养，自然就会出现和加重咽喉的不适，所以看似毫无瓜葛的咽喉和脾胃，其实有着很深的联系。
你看现在很多年轻人，动不动就嗓子难受为什么？年轻人喜欢熬夜，平时吃饭也是不规律，饿一顿饱一顿的，所以长期以往脾胃就很虚弱。所以一旦遇到什么困难，人的情绪不稳定，那么忧思过度，就会加重脾胃虚弱，进而影响肝脏的疏泄，从而肝气淤积，就会出现嗓子发堵、疼痛、不利等各种问题。就好像嗓子总是觉得有东西，如鲠在喉，却就是吐不出来，那个难受劲儿，相信有经历的人都清楚。
那如果是这样的情况出现了，首先建议大家积极进行治疗，但是要根据自己的情况来开适合自己的药，弄清楚是急性的还是慢性的，还是什么，这样才能有好的效果。对于慢性咽炎的患者来说，首先不能思虑过重，也就是我们常说的要放松心情，保持乐观，因为很多疾病都和我们的情绪有关，人有七情六欲，每一天的喜怒哀乐都是无常的，但是如果我们长期处于负能量的笼罩下，就会引起身体的变化，导致各种问题的发生。这里名医小课堂希望大家记住12个字：一常锻炼，二不挑食，三不嘀咕。最后一个不嘀咕是什么意思？就是不要杞人忧天，不要去想我是不是病了，我是不是怎么怎么的，一定要积极来看到身边的人和事儿。所谓很多病是——病从心生，就是这个道理。
很多人给名医小课堂留言，说：咽炎的治疗是中医好还是西医好，实际上，中、西两种医学是互补关系，无所谓哪一个更好，而是应该辩证的去看待疾病，在很多疾病的急性发病期，就需要快速控制病情，保住生命，这个时候就要利用西医的一些手段，比如手术、比如大量的抗生素、激素等，等到病情稳定了，再采用中医进行进一步的保养、治疗和调理，从而逐渐扭转身体状况，也就是说：在疾病某一个阶段，哪一种方式更有优势，就应采用哪一种治疗方式。而不是一味的去崇洋媚外。
今天名医小课堂给大家几个调理慢性咽炎的方法，希望对大家有所帮助。
用合欢花、玫瑰花、厚朴花一起泡茶喝，玫瑰花疏肝解郁、厚朴宽中理气、合欢理气安神，三者一起，对于长期嗓子不利，慢性咽炎的人有一定调理作用。因为这三种花药性平和，都不寒凉，所以对于大多数此类病人都可以做为居家调理的茶饮长期饮用。
莱菔子、苏子各10克，生姜10~15克。先把莱菔子、苏子打成细粉，然后再将生姜捣烂成泥，姜泥与药粉用白醋搅拌均匀，涂抹到敷贴(药店可买到)的凹槽处，贴到天突穴(胸骨的上边有一个凹陷的地方)即可，这个自制的贴剂对于慢性咽炎有很好的改善作用，而且制作也很简单。
朋友们，慢性咽炎不要小觑，更不要自作主张去长期饮用某些看起来有用的茶水，以免加重病情不说，还可能伤到脾胃，那就得不偿失了。以上内容就是名医小课堂今天的分享，如果你觉得对自己有用处，那就分享给身边需要的小伙伴儿吧，记得