秋天是个较特殊的季节，很多疾病都是从这一刻开始。由于天气开始转凉了，天气特别干燥，最容易形成感冒、嗓子痛、咽喉发炎等问题。这些疾病严重影响我们的生活了，而且这几种病的康复周期也长，所以如果得了咽喉问题要特别注意。
说到咽喉疾病，不得不说慢性咽炎。它是一种慢性疾病，前期就是由于感冒、嗓子痛，咽喉发炎引起的。慢性咽炎的特点就是（复发高、治疗久、难治愈）所对于慢性咽炎有“三分靠治疗，七分靠养”的说法。所以慢性咽炎日常的调理治疗相当重要。
慢性咽炎的生活要注意很多问题，平时注意室内空气流通，如果空气中粉尘过多，要注意防控。适当的锻炼身体，增强抵抗能力，这也是避免细菌感染再次感染。同时不要过多说话，特别是大声说话会引起嗓子干疼。
饮食要合理，慢性咽炎属于热病*，所以要多吃一些清热的食物。像萝卜、冬瓜煮汤最好，具有清热泻火的作用。不要吃辛辣刺激食物，像辣椒、酒水都是不可以吃的，严重影响病情和治疗。平时也要注意多喝水，可以起到润喉的作用，同时可以减少咽喉干燥难受。
对于慢性咽炎的治疗，一般都是采用抗生素较多，但是服用过多这个药物可不好，病治不好不说，还容易造成身体抵抗力下降，同时也会产生耐药性，所以为何说三分靠治是这个原因。
七分靠养，最好的是使用中药调理，中药副作用较少，对于病情又有帮助。所以养对治更重要。说到中药，有一个治疗慢性咽炎的名方，效果还不错。名字叫橘红咽喉茶，平常可以自行煮来喝。
配方：橘红6克，胖大海5克，甘草5克，栀子3克，罗汉果3克
服用方法：使用清水煎服，每日3次，连续服用。没时间煮可用袋泡茶
疗效：此方具有清热解*，杀菌消炎，利咽喉，润肺止咳、化痰等作用，适合慢性咽炎长期调理服用。
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