咽炎既咽部的非特异性炎症，咽部被各种微生物所感染而产生炎症，让患者的咽部产生疼痛、灼热、痒、干燥感，感觉咽部有异物，还会引起刺激性咳嗽，患者早晨起床会咳出分泌物，产生恶心的感觉。咽炎看起来不会影响到生活，所以有很多人只把它当做咽喉痛而已，但是咽炎如果不去治疗，很容易就会发展为其他的病症。
咽炎的日常预防注意事项：
1、要避免烟酒等刺激性食物：主要辛辣、油炸食品需要少吃，避免处于在有空气污染的环境中，出门戴上口罩。
2、平时多摄入新鲜的水果蔬菜：注意补充身体所需的维生素，每天要补充水分，让嗓子保持湿润，尤其是在冬天干燥的时候更应该喝足水。
3、要积极参加体育锻炼：注意要多锻炼，让自己的抵抗力得到提升，减少生病的几率。
慢性咽炎有救了，1润喉止咳方，比消炎药靠谱，医生也常用
《何澹安医案》中曾记载过一味良方，能有效治愈咽炎，方名：“巴因润茶”，其配方为：桔梗，鲜白茅根，栀子，金银花、甘草、胖大海，将这几味各取5g，一起洗干净，放入茶锅中煮沸，一日喝三杯。
巴因润茶中含有桔梗皂甙、维生素A、棕榈酸、亚麻酸等成分，其中大量的维生素C，治疗咳嗽痰多，无论寒热皆可以食用，鲜白茅根和栀子具有清热润肺，利咽解*，润肠通便的功效，金银花和甘草具有清热解*，润肺止咳的功效，胖大海可以泻火，还能消炎凉血。常喝“桔梗因润茶”，可达到散热的作用，还能起到润肺的效果，从而有效治愈咽炎。
试试食疗也能解咽炎之急
1、南瓜泥：
方法：南瓜克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
效果：南瓜性温、味甘无*，润肺益气、化痰排脓。民间还有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治肺病的验方。
2、*豆水
方法：50粒*豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟。
效果：*豆驱虫解*、治咳止喘、疗肺痈便秘。每天喝一次，可以一直喝到痊愈，非常安全，还可以调理虚弱的身体。
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