在日常生活中咳嗽变成一种很常见的问题，很多人都以为这只是单纯的上火，但其实这往往是咽喉炎症的问题，尤其是长期下来很多人不以为然的话，就有可能发展成为慢性咽炎，不仅反复发作，而且会直接威胁到我们的身体健康和日常生活工作。那么针对咽喉炎的问题，我们可以如何进行解决呢？
1.避免身体受寒。之所以会出现咽喉炎，其实还是和寒气入体有着很大的关系，所以我们平时一定要避免身体受凉。
2.多喝水。平时可以多喝水来滋润我们的咽喉，防止咽喉黏膜进一步的受损。
3.及时吃药。对于一些较为严重的炎症，我们还是应该通过药物的手段进行治疗，这样可以防止其进一步的恶化。
提醒！慢性咽炎老发作，常吃此物，喉咙干痒、咳嗽，疼痛很快消失
桔梗，白茅根，栀子，金银花，菊花，甘草，胖大海，各取5克，入锅煎熬半小时即可代茶饮用。或者直接配成“桔梗因润茶”冲泡饮用，平时可以喝此茶调理慢性咽炎，茶中所用的材料，都是常用的养咽润喉的中草药材。
常喝桔梗因润茶，能达到止咳化痰，利咽舒缓，调理咽肺的作用，对慢性咽炎引发的不良症状有明显改善作用。桔梗是一味清热解*的药材，不仅可以帮助我们利尿除湿，而且可以让身体代谢加快，解决体内的垃圾*素。白茅根可以有效的杀菌消炎，帮助我们杀死咽喉部位的细菌病*。栀子可以清热利尿，帮助我们提高身体的代谢，进一步的解决体内的垃圾*素炎症问题，更好的缓解咽喉炎带来的困扰。
在日常生活中，还可以通过这两个偏方来更好的调理咽喉炎。
1.温盐水漱口。用温盐水进行早晚漱口，不仅可以有效的消除炎症，而且还可以更好的帮助我们缓解咽喉肿痛的问题。
2.熬煮雪梨汤。雪梨可以润肺清咳，所以在咽喉炎发作的期间，更是可以用雪梨煮沸后，做成雪梨汤来保护我们的咽喉。
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