慢性咽炎已成为一种常见病，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。
慢性咽炎的临床表现：
这种病症特征是：咽痒、咽部微痛、咽干、异物梗感以及分泌物增多等。检查可发现咽部粘膜充血，呈暗红色，咽后壁及咽侧淋巴组织可能增生。
慢性咽炎的危害：
危害一：慢性咽炎久治不愈，咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;*素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。
危害二：向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及*素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓*血症、风湿病等，对身体危害极大。
危害三：急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中*反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。
危害四：患慢性咽炎的人经常感到咽部不适，抵抗力低下，咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，会出现呃逆、心下痞等症状。
危害五：有些病人表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。
危害六：破裂孔导静脉将颅外翼肌静脉和咽静脉与颅内海绵窦相交通，颅内海绵窦是相当重要的组织，当咽喉部慢性炎症侵入海绵窦时会引起海绵窦血栓，出现眼球固定、复视、头痛等症。
了解了慢性咽炎的危害，就要及时治疗，在生活中除了积极就医之外，还应保持良好生活习惯。
注意克服以下一些不好的习惯：
1、避免心情过度急躁，同样是会导致肝火过大，慢性咽炎难以恢复。建议：莫扎特、巴赫的音乐多听听。
2、避免寒气入体，导致慢性咽炎。在太冷的天气，只穿很少的衣服出门。很冷的清晨，外出锻炼身体。
3、避免大声说话，大喊大叫，尤其是儿童。
4、避免过度用脑，过度思考、计划、分析，同样是会导致肝火过大，慢性咽炎难以恢复。
5、避免太晚睡觉，否则肝火过大，慢性咽炎难以恢复。建议：10点之前入睡，有利于慢性咽炎恢复。
6、避免吃太咸，咽喉部对盐分高的食物比较敏感，吃得太咸，唾液分泌减少，体内的细胞容易出现失水，咽喉黏液增加，从而导致喉咙疼痛不适，进而引发咳嗽。
7、避免过多烟酒，喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，刺激性饮食和不当口腔卫生，久而久之就会得慢性咽喉炎。
咽部有不适感，如干燥、瘙痒，时常有咽不下、吐不出之感，这是慢性咽炎的典型表现。但是需要注意的是，喉部和食道是相连的，嗓子不舒服，食道不舒服，这些都是有关联的，往往症状还会有相同之处，尤其是慢性咽炎，其症状和食道癌很相似。
食道癌和慢性咽炎有什么区别？
1、慢性咽炎：慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，一般多见于中年人，主要表现为咽部不适感，如干燥、瘙痒、灼热感等，这些症状可导致短促而频繁的咳嗽，由急性咽炎反复发作导致，也可因上呼吸道的慢性炎症以及长期的烟酒刺激导致咽部的炎症迁延不愈。对于慢性咽炎来说，进食固体和流质饮食是没有什么分别的，甚至咽唾液时也会有哽噎感，会很难受的。
2、食道癌：一般食道癌在早期尚未出现吞咽困难症状，常有咽部干燥紧缩感或胸骨后压迫感闷胀和嗳气等；而吞咽困难是有一个过程的，先是难咽固体食物，然后是半固体，然后是流质，最后是水也难以咽下。
怎么预防呢？
1、多喝水这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。
2、避免用嗓过度注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
3、注意饮食时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口。
4、注意保湿保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，冬季使用加湿器，以保持空气湿润。
5、要保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不吃辛辣食品。
5种治疗慢性咽炎的食谱：
1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
2.清茶
野生草药为主料，外加入金银花、陈皮、罗汉果、甘草、桔梗、薄荷等，依据传统中医药理论和先进制茶工艺精制而成。其汤色明亮，甘苦适口，回味悠长，风格独特，最适合上火、咽喉不适等人群饮用。
3.蜂蜜茶治咽喉炎
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
4.清热润燥止咳法
症见咽喉干痒，咳嗽气促，痰少而粘稠，不易咯出，口鼻干燥，口渴喜饮，尿少便干，皮肤干燥，舌红少津，脉弦细数等，可选用沙参麦冬饮加减，药用沙参、麦冬、百合、玉竹、天花粉、*芩、贝母、瓜蒌壳、石斛、橘络、胆南星等。
5.荸荠白萝卜汤
将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每天坚持饮汁数小杯，只要连续服3-5日。
慢性咽炎会常见于吸烟喝酒的朋友们，尤其是烈性的酒水，更会对食道和喉部有很大的刺激性，所以还是应该尽量避免这种疾病的发生，远离刺激性的食物。
热文推荐：
怀疑自己得了食管癌？做好这4个检查，就能了如指掌
食道癌的早期症状打嗝
食管癌的三期变化会有哪些症状
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇