鼻炎容易引起头疼、头晕等症状，尤其是夏季的时候，空调一吹更容易引发鼻炎；治疗起来一直都是个缓慢的过程，在日常生活中，我们可以用精油来帮助缓解症状。
薰衣草精油4滴+尤加利精油3滴+百里香精油2滴+薄荷精油1滴，均匀调合后放入一个瓶子内，可随身携带，用于直接吸嗅法，或滴于手帕或手腕上滴5滴进行吸嗅，帮助改善症状。
（怀孕及哺乳期女性或3岁以下儿童禁用）