有慢性咽炎?试试石斛茶
指导专家:广州中医院药学部*洁文中药师
文/羊城晚报陈辉通讯员张秋霞
由于环境污染,空气质量严重下降,生活工作压力不断加大,身体免疫力逐渐降低,以及爱熬夜、喜吃辣等不良生活习惯,导致慢性喉炎发病率不断提高。有调查显示,70%的都市人都患有不同程度的咽炎,他们大多以办公室白领为主。教师、演员、培训师等用嗓人群中慢性咽炎的发病率尤其高。广州中医院药学部*洁文中药师为读者推荐一款石斛茶,适合说话多、有慢性咽喉炎的人群饮用,有助于缓解慢性咽炎会引起喉咙的痛、痒等不适。
石斛茶
材料及做法:石斛3—5克,适量水先煎约半小时。煎后倒入保温容器中,慢慢饮用,效果甚好。可加枸杞子、菊花。
石斛知多D
选用标准与储存:以色金*、有光泽者为佳。宜置于通风干燥处,防潮。
功能与主治:益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。石斛除了作为药用外也是日常饮茶食用之佳品。
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