急性咽炎是一种常见的突发性疾病,春天是高发期,症状比较严重,求医问药的患者也比较多。所以,很多接触过急性咽炎患者的人难免会有恐慌,急着想知道——急性咽炎究竟会不会传染?
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急性咽炎多为细菌病*感染所致,通过飞沫、食物或直接接触进入人体。但是这些细菌病*一般不会立即致病,而且每个人或多或少都携带了一些,在人体的免疫力下降,咽喉遭受物理或化学性刺激,防御系统遭受破坏后,它们才会引发急性咽炎。所以,急性咽炎是没有传染性的,跟急性咽炎患者握手、交谈、吃饭,甚至接吻都不会被传染。
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首先要注意个人卫生。春天是细菌病*的活跃期,尤其是对于身体免疫力低的人,细菌病*更容易入侵,也更容易引发急性咽炎。所以,要勤洗手、勤洗澡、勤打扫,早晚两次刷牙,饭前饭后漱口,保持好室内卫生和口腔卫生。
其次要注意劳逸结合。工作不要太过劳累,少参加一些不必要的应酬,每天早睡早起,中午适当午休,保持充足的睡眠。积极参加体育锻炼,比如跑步、踢球、打球、跳舞、爬山等,增强身体的抵抗力。
然后要注意饮食健康。远离烟酒,少吃辛辣、油腻、煎炸、腌制等类型的食物。多喝白开水,多吃清淡食物,多吃富含维生素C的水果蔬菜,比如苹果、梨、樱桃、猕猴桃、西瓜、*瓜、萝卜、白菜、芹菜、芦笋等;经常喝一些清热利咽的饮品,比如蜂蜜茶、橄榄茶、罗汉果茶、桑菊杏仁茶、冰糖雪梨汤、百合绿豆汤,可以对咽喉产生很好的保护作用。
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