秋冬季节，咽部干燥，灼热，疼痛，吞咽时疼痛感加重，甚至出现不同程度的发热，这可能是急性咽炎！
近日，一名青年男性患者，因咽部急性疼痛不适1天来我院就诊，吞咽时疼痛感加重，轻度畏寒，体格检查发现：体温38摄氏度，咽部明显充血，咽后壁散在淋巴滤泡，血常规检查发现白细胞增高，经我院眼耳鼻咽喉科诊断为急性咽炎。
急性咽炎是咽部黏膜及黏膜下的急性炎症，可为上呼吸道感染的组成部分。秋冬季节及冬春之交最为多见，多表现为剧烈疼痛。急性咽炎也可为全身疾病的局部表现或者是急性传染病的前驱症状。如治疗不及时可向临近蔓延，引起中耳炎，鼻炎，鼻窦炎，喉炎，气管炎等并发症。所以进入秋冬季节，应当警惕急性咽炎。
专家建议，在日常生活中，预防急性咽炎要做到以下几点：
1进行适当体育锻炼，保持健康规律的作息，保证充足的睡眠和休息，调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力，避免感冒。
2避免过度用声和滥用嗓音。
3清淡饮食、避免烟酒刺激、避免口干舌燥，应多喝水，清淡饮食，常食用蔬菜和水果，避免辛辣刺激性饮食，如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品，过甜过咸等食品如巧克力、糖果等。
4保持室内空气流通、湿润，避免寒冷及高热气温刺激;避免接触粉尘、刺激性气体及有害气体、空气质量差的环境等一切对喉黏膜不利的刺激因素。
5积极治疗上呼吸道感染及邻近病灶如鼻鼻窦炎、气管炎等。
（撰稿人：孙海峰）
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