是什么让你的咽炎一直好不了？
早晨起来刷牙老是恶心干呕，平时嗓子里老感觉有东西，是不是慢性咽炎？其实，这是大家对慢性咽炎的“误解”。今天和大家好好聊一聊，什么是慢性咽炎？
误区一：刷牙干呕就是咽炎
早晨起来刷牙恶心的症状，有的可能是咽炎引发，有的则是咽反射过于敏感所致，要具体问题具体分析，不能一概而论。
另外，因为咽炎是局部炎症，咽部的表现包括：异物感、分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有疼痛感等等。
误区二：咽炎就是嗓子的问题
疑似慢性咽炎的患者，要特别留意伴随症状，如鼻部不适、消化不适或者生活工作习惯等。
我们俗称的咽部，从医学解剖上来说，属于“口咽”的范畴。
其向上连接鼻咽，向下通过喉咽连接气管和食管，向前则连接口腔，暴露于空气中。就像是一个十字路口，四面八方的气体、液体、食物都要通过这里。所以，无论哪条道上出问题，都可能引发咽部粘膜的慢性炎症。这些可能的问题包括：
（1）急性咽炎反复发作。
（2）慢性扁桃体炎。
（3）鼻腔鼻窦病变：过敏性鼻炎、鼻窦炎等。
（4）口腔病变：智齿、牙龈炎等。
（5）喉部疾病：声带息肉或者声带小结等。其实按照耳鼻喉科经典教科书的理论，此类疾病与咽炎关系并不紧密。但是临床中，相当一部分声带息肉或者小结的患者，在保守治疗或者手术治疗后，咽部不适的症状也会明显减轻。
（6）胃食管疾病：主要是反流性咽喉炎。此类患者往往不伴有明显反酸烧心的症状，主要以“异物感”或“长期咽痛”来就诊。
（7）生活习惯：吸烟、饮酒。
（8）环境因素：长期与粉尘、油烟、放射线、化学气体接触等。
（9）职业用声者：如销售人员、教师、演员等。
（10）睡眠呼吸暂停低通气综合征：俗称打鼾，夜间频繁的张口呼吸，导致咽干或者咽部黏膜易受刺激。
（11）体虚、衰老导致咽部黏膜腺体萎缩，分泌减少引发不适。
（12）情绪及其他。
这么多看似不相关的因素，其实都有可能是咽炎的“罪魁祸首”。
误区三：慢性咽炎无法治愈
慢性咽炎如果能找到原因，效果还是很好的。如是鼻窦炎引发的慢性咽炎，通过治疗鼻窦炎，可以改善咽炎的症状；如果是胃食管反流导致的，通过服用抑酸药物，也会有比较好的效果。如果致病因素不能去除，那么咽炎的症状就会持续存在。如职业用声者、生产环境中过多的粉尘、空气质量不好，这些都容易导致咽炎的长期化、慢性化。
误区四：治慢性咽炎就用抗生素
一般而言，慢性咽炎不是细菌的急性感染，所以不建议患者使用抗生素。但是临床上也见过个别慢性咽炎的患者，自己反应用抗生素后症状好转。
误区五：雾化对咽炎有效，可以长期用
雾化不是对所有的慢性咽炎患者都有效，请您遵医嘱使用。不同医疗机构的雾化药物成分是不同的，有的含有抗生素，有的含有激素，有的兼而有之。所以雾化治疗不推荐患者长期应用。
误区六：慢性咽炎会癌变
一般而言，慢性咽炎不会引发癌变。但是，临床上某些肿瘤性病变，如早期的喉癌、下咽癌、颈段食管癌、舌癌、扁桃体癌、甲状腺癌等，也会使患者有“咽部异物感”、“咽痛”等类似于慢性咽炎的症状。这仿佛是一群“披着羊皮的狼”使很多患者在初期放松了警惕。但医生会凭借一双“火眼睛睛”，拨开迷雾寻求真相。
老犯咽炎吃什么？4种水果来帮你，常吃咽炎或许能不攻自破。
1.梨在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗是最有效的。梨富含水分和维生素C，对呼吸道感染出现的咽干、声嘶、有良效，生食有清热解*、生津润燥和清心降火的作用。咽喉炎患者可以多吃一些梨，因为梨的水份十分充足，不仅能够生津止渴而且还能润肺止咳，而且还可以为身体补充营养以及水分，滋养喉咙，改善嗓子疼痛、慢性咽炎的问题。2.柚子柚子味道酸甜，属于寒性水果，其中含有丰富的维生素以及充足的水分，果汁能够生津止渴、助消化、解酒*，常吃一些柚子不仅能减肥瘦身、美容养颜，而且还可以帮助止咳化痰、清咽利喉、缓解嗓子肿痛感、开胃、辅助治疗慢性支气管炎和慢性咽炎。3.樱桃樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。樱桃含铁丰富，是补血之佳果，其果实可起到润肺利尿、清热健脾的作用，对肝脏有良好的养护之功，又含柠檬酸和维生素C，咽喉炎患者多吃樱桃可增强脾胃功能，提高免疫系统。另外，樱桃对于面部雀斑等顽固性斑类可以起到淡化作用。4.猕猴桃猕猴桃被人们称为慢性咽炎的“劲敌”，其中含有丰富的维生素C，能够起到美白肌肤的效果。坚持食用能够清咽利喉，缓解嗓子不适感，同时也可以呵护咽喉的健康，让顽固咽炎不攻自破，对身体健康有帮助。慢性咽炎患者平时多吃上述4种水果，同时在饮食上要注意4个方面：一是忌烟、酒等刺激性的食物，烟酒、辛辣刺激性食物会加重咽部不适症状；二是忌油腻、煎炸等食物，过多的食用肉类和油煎食物会导致营养不均衡，体质下降；三是忌饮食过冷、过热及进食过快，否则会刺激咽喉部位引发炎症；四是忌暴饮暴食，如果吃饭不能保证时间和质量，很容易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，加重病症。所以提醒大家当出现以下症状时，医院就诊。
（1）咽部不适症状加重，有长期吸烟饮酒史。
（2）声音嘶哑超过2周，保守治疗无效。
（3）吞咽及进食受到影响（比如之前可以正常进食，逐渐变得只能吃半流食或者流食）。
（4）疼痛症状加重，有放射疼痛。
（5）咳血或者痰中带血。
（6）伴随其他的功能障碍等。
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