春分是二十四节气中的第四个节气
这天昼夜长短平均
故称“春分”
也是中医养生、调理的最佳节点
此时养护，以“平和”为基本原则
对于女性朋友们
我们有如下建议
随着生活节奏加快、工作压力增大，作息不规律，很多女性都处于亚健康状态。春分时节，尤其容易出现精神萎靡、失眠多梦、烦躁易怒，肤色黯沉、痤疮频发、月经不调等。
这一阶段，也是人体生理机能活动逐渐旺盛的时期，对于一些备孕的女性，经过秋天的收敛，冬天的封藏，怀孕的几率也会大大提升。如果备孕未成或伴随月经不调等，此时正是调整阴阳平衡的最佳时机，利用中药培元固肾或肝肾同治或调理冲任等，还可以提高妊娠几率哟。
1、春捂得当，百病不生
这一时节的特点是“风邪”易犯。中医认为：“风为百病之长”，“善行而数变”。气候变化很快，昼夜温差大，气温有如过山车，“乍暖还寒”。对于爱美的女性朋友来说，如果过早减少衣服，身体会很难适应，尤其是体质虚弱或有“痼疾”之人，稍不注意，感冒、皮肤瘙痒或风疹块（荨麻疹）、头痛、关节痛、鼻炎等就会应期而生。
俗话说：“春捂秋冻”，说明还是捂着点好，固护好“阳气”才是硬道理。建议年轻的女性朋友不要过早穿超短裙或露脐装，穿好袜，护好腰等。
2、起居有常，调畅情志
《*帝内经》记载说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭……此春气之应，养生之道也”，“春应于肝”、“肝主疏泄”。万物欣欣向荣之际，我们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，放松形体，以身心舒畅，情志调达为主。如郊外春游，观赏美景，使心旷神怡，神清气爽，也有很好的“疏肝解郁”之功效。
如肝气不舒，气机不畅，则易致月经紊乱、痛经、情绪异常、乳房胀痛、体重增加等。若症状不重，可酌情选用适量中药茶饮，如：玫瑰花、茉莉花、月季花、玳玳花单味或两两配伍沸水冲泡，因玫瑰花具有疏肝理气、养血驻颜，月季花具有活血化瘀、缓解痛经，玳玳花具有宽中行气，消食化痰而具有一定的减肥功效咯；菊花茶、薄荷水也有清肝明目的之效。
但症状明显或需要备孕等情形，则需要专科门诊就医，通过望、闻、问、切，辩证施治，或内服中药或适宜膏方或中药外治，如穴位敷贴、足浴、艾灸、耳针等方法，以达到疏肝健脾、补肾益精、调畅气血，从而改善体质，调经助孕及缓解症状等。
3、调节饮食，寒温适宜
春分时节的饮食调节也十分重要。食物分寒、热、温、凉、平五种属性。春分时节，宜清补不宜浊补，大量气血外行，重补不易运化，清补则有利于轻清之气的通畅。忌大热大寒、而力求中和。膳食搭配亦需充分考虑。忌食各种生冷瓜果、冰激凌、冰冻饮料等，若贪凉饮冷，容易发生腹痛泄泻、月经不调，痛经等。
这里还要特别提醒孕期妈咪们的进补方式：中医认为，妊娠女性处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态。以“平补”为主，少食辛温大热之品：如人参或*芪、当归炖鸡等。如果需要，也一定在医生指导下使用。
4、运动锻炼，增强体质
春季是自然界阳气升发的季节，要注重养阳，经常运动锻炼是非常有好处的。它可以保证气血的运行，建议积极到室外进行体育锻炼，多晒太阳。如外出踏青，呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；运动可以消耗身体热量，促进胃肠蠕动，调节脾胃功能；打太极、慢跑、瑜伽等锻炼形式，都能增加人体的新陈代谢，增强抵抗力，此所谓：春分前后养，健康一整年！
博采众法、衷中参西、发挥特色
医院医院成立后最先创立的科室之一，同时组建门诊和住院部，是集临床、教学、科研为一体的综合性科室。经过几十年的发展，产生了多位享有盛誉的中医专家，在川渝滇黔区域结合部有较大影响力。住院部开展以中医为主、中西医结合治疗心、脑、肾、脾胃、痛性疾病、皮肤、肿瘤及妇、儿等多系统、多学科常见、多发病及疑难、危重疾病的诊疗工作，开设中医内、妇、针灸、正骨等专科门诊。
现有主任医师4人，省名中医2人，市名中医1人，省中医学术和技术带头人后备人选1人，副主任医师3人，医学硕士7人.拥有国内先进治疗设备，如：按摩牵引床、多功能艾灸治疗仪、妇科射频电疗仪、超声电导仪、恒温熏蒸仪、电针仪等。
特色治疗项目
1
中医内、儿科
拥有多名临床经验丰富的专家教授，尤其擅长以中医、中西医结合治疗心血管、肾病、消化系统、皮肤疾病、慢性咳嗽、发热、消化不良、失眠、肿瘤放化疗后的调理等多种疾患。
2
中医妇科
以中医、中西医结合治疗经、带、胎、产及妇科杂症为特色，主治：月经病、不孕症、盆腔炎性疾病、乳腺疾病、妊娠及产后病等。对多囊卵巢综合征、妇科肿瘤及术后或放化疗后、辅助生殖技术中的中医药调治也有较好疗效。
3
中医针灸科
拥有多名赴国外或港澳工作、交流学习、临床经验丰富的针灸医师团队，擅长治疗中风偏瘫、面瘫、肩周炎、头痛、失眠、带状疱疹后遗神经痛、颈腰椎病、各种骨关节疼痛以及各种痛症性疾病，采用针刺、电针、艾灸、穴位埋线、穴位贴敷、耳穴贴压、中药塌渍治疗、牵引等多种治疗手段，配有经络诊断治疗仪、颈腰椎脊柱牵引按摩床、中药熏蒸仪、六合治疗仪等。治疗效果良好，优势特色明显。
4
特色治疗项目
01
穴位贴敷
每年应时开展“三伏贴”与“三九贴”，对于呼吸系统疾病（慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等）、消化系统疾病（虚寒性胃病、虚寒性腹泻、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、消化不良等）、妇科疾病（宫寒、痛经等）以及各种风湿骨痛、免疫力低下、易感冒、怕冷、体虚等各种疾病均有良好的疗效。
02
穴位埋线
运用穴位埋线的方法可以解决多种急慢性病症，且该方法具有治疗次数少、疗效持久的良好优势。主要可以治疗以下各种病症：
1
颈腰椎疼痛、膝关节疼痛等各种痛症；
2
肥胖症、食欲亢进、高脂血症、脂肪肝等代谢性疾患；
3
月经不调、不孕症、痛经、更年期综合征等妇科疾患；
4
支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾患；
5
慢性咽炎等咽喉疾患；
6
便秘、慢性肠炎等肠道疾患；
7
慢性胃炎、脾胃虚寒等脾胃疾患；
8
长期失眠。
03
多种妇科疾病及痛证性疾病的射频电疗
04
中药保留灌肠
运用中药保留灌肠法直接从直肠给药吸收治疗急慢性直肠炎、放射性直肠炎等疾患。
胡节惠教授（主任中医师）四川省名中医
中医科门诊
忠山院区
周一、四全天
康健中心院区
周三上午
钟雪梅教授（主任中医师）四川省名中医
中医妇科门诊
忠山院区
周一全天周三上午
康健中心院区
周二上午
中医科门诊
忠山院区
周三下午
袁婉丽教授（主任中医师）泸州市名中医
中医科门诊
忠山院区
周三、五全天
康健中心院区
周一全天
朱德*副教授（副主任中医师）
针灸科、中医正骨科门诊
忠山院区
周一至周五全天
陈烨副教授（副主任中医师）
中医妇科门诊
忠山院区
周二上午
康健中心院区
周四上午
张岱全主治医师
针灸推拿科门诊
忠山院区
周一至周五全天
蓝小林医师
中医科门诊
康健中心院区
周五上午
文/钟雪梅
图/来源于网络
编辑：路霞
校对：任诗雨
主审：王伊
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