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病例1
李先生，54岁。
慢性咽炎三年多了，频繁咳嗽，晚上睡觉时会好一些。胸闷憋气，呼吸费劲，痰多不容易咳出，吞咽时有异物感，吐不出来，又咽不下去，非常痛苦。舌质深红少苔，舌两边有瘀点，脉象细弱无力。
中医辨证气滞血瘀，肺胃阴虚。
病例2
石先生，67岁。
1年前就感觉咽喉有异物，咯不出，咽不下，时有胸闷气短，夜间口干。一吃辛辣食物，饮酒及心情不舒时病情加重，舌质偏红，苔薄白，舌体偏瘦，脉弦数。
中医辨证脾虚肝郁，痰火内蕴。
现代生活节奏日愈紧张，伴随气候的变化、空气质量变差、烟酒刺激增多、进食辛辣刺激性食物及粉尘、有害气体弥散等，慢性咽炎的发生率明显增加，而且反反复复用药也难以治好。
什么是慢性咽炎
慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分。多见于成年人，病程相对较长，症状也较顽固，容易反复发作。
慢性咽炎表现常在晨起时出现刺激性咳嗽、恶心、频繁吞口水，感觉有痰且不易咳出者。常表现为习惯性的干咳及清嗓子或咳痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成痰中带血。
慢性咽炎三种类型
慢性咽炎中常见的有慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和慢性萎缩性咽炎。不同的类型，有不同的体征和症状表现。那么你怎么判断自己属于哪一种类型的慢性咽炎呢？
首先，找个光线良好的位置，对着镜子，尽量张大嘴巴，向外伸舌头并尽量压低，然后开始查看你自己的咽喉部。
01如果你看到咽黏膜呈暗红色伴随小血管扩张，表面有少量黏稠的分泌物覆盖，那么可能是慢性单纯性咽炎。
02如果看见咽后壁有多个颗粒状小滤泡突起来，就像蟾蜍的背一样，周围伴随小血管扩张，有时会融合在一起，形成囊状的白点，破溃后可见*白色渗出物，那么可能是慢性肥厚性咽炎。
03如果发现咽部附着有干痂，且伴有口臭，可以见到咽黏膜比较干燥甚至呈鱼鳞状、发亮的话，严重时候还伴有耳鸣、听力减退，则可能为慢性萎缩性咽炎或又叫慢性干燥性咽炎。
都说慢性咽炎治不好，只能控制！真的是这样吗？怎么办？
如何调养和改善
治疗慢性咽炎，保持心情舒畅，生活规律，不熬夜，戒除烟酒等不良习惯，多食用些富含维生素的水果、蔬菜，避免粉尘及有害气体的接触，加强锻炼身体，增加抵抗力。
01戒辛辣，多滋补
慢性咽炎的朋友由于经常感觉到喉干，建议多吃一些滋补的食物，如橘子、甘蔗、雪梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但注意不要喝太甜或者太浓的饮料。戒酒、姜、椒、芥、蒜及其他辛辣食品。
02巧按摩缓解疼痛
首先用手找到自己的“喉结”所在，然后用大拇指顺着“喉结”水平方向，滑动至我们的胸锁乳突肌上，用指腹轻轻按揉胸锁乳突肌这个地方5～7分钟。
慢性咽炎的朋友，可以尝试利用这个小方法来按摩，从而缓解我们的咽痛。
03良好的生活环境和习惯
维持室内合适的温度和湿度，保持空气流通，刷牙，维持洁净的口腔环境。避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物等对咽黏膜不利的刺激因素。
04积极治疗原发病
积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病，如鼻腔、鼻咽部的慢性炎症；腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。
注意事项
01慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗，因为慢性咽炎多数并非细菌感染。
02注意居室清洁，减少灰尘，保持居室有一定的湿度。
03注意保持口腔卫生。用口含片时宜把药片置于舌根部，尽量贴近咽喉，每隔2小时1次或一日4-6次。
食疗方
镇阴煎
熟地*4钱，泽泻5分，怀牛膝5分（盐水炒），制附片3钱，僵蚕2钱，银花1钱5分，肉桂4分（去粗皮），炙甘草1钱，煨姜1片。
白喉虚寒证。白见于关内，色明润成块，甚或凹下，不红不肿，不甚疼痛，饮食稍碍，舌苔白滑，二便如常，或自溏泄，间或寒热往来，两颧作红，嘴唇燥裂。
水煎服。
镇阴煎主治阴虚于下，格阳于上，则真阳失守，血随而溢，以致大吐大衄，六脉细脱，手足厥冷，危在顷刻而血不能止者。冷服亦治格阳喉痹上热者。
童老师提示
得了慢性咽炎，嗓子不舒服，说不出来的“痛”，必须引起重视。希望以上文章可以对自身以后的调整和治疗有帮助。
各位中老年朋友们，如果有任何与疾病相关的问题，都可以给我们留言，我们会详细的为您做出解答。
本文提及所有方药需在医师指导下食用。
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