柚子煮水最出色的功效就是用来治疗感冒咳嗽，因为柚子富含大量的蛋白酶物质，能够去除体内的肺部*素，治疗支气管炎，对于缓解咽喉肿痛，咽喉不痛，对于冬季多发的感冒咳嗽具有很大作用，坚持5天，胜过感冒药。
枸杞水，许多知道如何维持生活健康的人都知道枸杞富含营养价值，是一种温暖的食物。对改善咽喉炎和美容有一定的作用。此外，枸杞的食用方法也非常多，不管是生吃还是水煮，汤的效果都很好。特别是，生活中许多人由于干燥的环境而喉咙干燥发痒，所以适当吃一些枸杞可以帮助你缓解咽炎的症状，并减少咽炎的困扰。
菊花茶，在生活中，许多人通过喝茶来保持健康，许多人特别喜欢喝菊花茶，菊花茶性质寒冷，还能起到一定的降火和消炎作用。不仅如此，菊花茶还能起到清热解*、消肿的作用。对于女性来说，喝菊花茶也能在美容方面起到很好的作用。如果他们平时患有慢性咽炎，喝点菊花茶也没什么好的。此外，喝菊花茶也能起到一定的祛痰止咳作用，这实在是多余的。
罗汉果泡水，每天用罗汉果泡水喝，止咳去痰效果好，罗汉果可以起到生津止咳、润肺的作用，由于肺热导致的咳嗽等，饮用罗汉果茶是大有帮助，把罗汉果洗干净放杯里用开水泡即可，症状轻的咳嗽喝两天基本上就可以痊愈了。
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