咽喉肿痛、咳嗽本身不是什么大病，只要及时治疗很快就能康复，但是如果在治疗过程中，反复发作就会慢慢的转变为慢性咽炎，到时候危害就更大了，那么一旦发生咽炎又该怎么办呢？
原来慢性咽炎也有“克星”经常吃点它清肺化痰、顽固咽炎不攻自破。
罗汉果被人们誉为“神仙果”，性凉、归肺经、有清肺利咽、化痰止咳的功效，每天泡水喝对慢性咽炎有很大的改善作用，特别适合于冬春季调理咽炎。
罗汉果1枚，罗汉果切碎，以沸水冲泡10分钟即成，不拘时饮服，一日一到两次，每次取罗汉果1枚，清肺化痰、止咳润喉、适用于慢性咽炎引起的干燥不适。
麦冬是一位味甘，性微寒的中草药，具有养阴润肺，生津益胃的作用，用它煮水作茶饮用，可以清肺化痰，及咽喉的虚热，对于平时缓解咽干的症状十分有用，大家日常要注意养生保健，特别是注意少吃辛辣的食物，注意不要过度用嗓，保持良好的作息习惯。
来源：搜狐号-小杨聊美食
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