本文导读：生活中，很多情况下都会引发咽喉炎，咽喉肿痛，干咳等的咽喉炎的典型症状。患上咽喉炎的患者都希望尽快摆脱折磨，除了吃药治疗之外，下列5种食物也能对咽喉炎有帮助。
咽喉炎吃什么好
1、梨
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰*等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨，因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。
2、胖大海
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海，胖大海具有清热润肺、利咽解*、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。
3、枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
4、樱桃
樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用。
5、罗汉果
罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。而且，罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
治疗咽喉炎的偏方有哪些
1、西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
2、舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
3、含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
4、按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
5、核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
6、糖渍海带治咽喉炎
取海带克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
7、蜂蜜茶治咽喉炎
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
8、麻油蛋汤治咽喉炎
取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
9、橄榄茶治咽喉炎
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
10、蜂蜜藕汁治咽喉炎
取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。
11、雪梨罗汉果治咽喉炎
雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。
12、梨子粳米粥治咽喉炎
梨3个，粳米克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。
13、雪梨川贝汤治咽喉炎
大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。
14、经霜老丝瓜可治疗急慢性咽喉炎
其方法是：将经霜老丝瓜一条洗净，切取一节约20克，然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖一汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。
因为咽喉部位的结构比较复杂，所以在吃饭的时候很容易使食物残渣在这个部分有残留，这就会使得一些细菌滋生，慢慢的就会引发炎症，虽然并不是什么大毛病，但是咽喉炎的发病率在生活当中是比较高的。
咽喉炎反复发作，容易出现疼痛，咳嗽，呼吸困难等一些情况，所以一定要及时的进行治疗和防治。这样才能促进咽喉部位的健康，才不会影响到你的生活和工作，在生活当中多吃以下4物，炎症能慢慢缓解。
咽喉炎反反复复？每天多吃4物，咽喉炎悄悄“溜走”
1、陈皮
陈皮也就是我们经常吃的桔子皮晒干而成，它属于一种中药材，能够对我们的身体健康起到很好的“保驾护航”效果，它当中含有丰富的维生素c，可以为人体起到止咳化痰润肺的功效。如果不小心被咽喉炎缠上，在平时可以常用陈皮泡水喝，炎症或许能悄悄的溜走。
2、豆芽菜
豆芽菜是我们生活中常吃的一种蔬菜，含有丰富的纤维素维生素和蛋白质，经常吃点可以达到清热利尿化痰止咳的功效。对于咽喉肿痛，呼吸不畅，具有一定的缓解效果。
3、萝卜
萝卜是我们生活中常吃的一种蔬菜，它当中含有丰富的营养物质，经常吃点的话可以促进身体的健康。萝卜可以起到化痰止咳，顺气利便，清热解*的功效，特别是对于一些患有咽喉炎的朋友来说，在平时常吃萝卜能够帮助你赶走炎症，改善咽喉部位的不适。
4、*瓜
有清热润喉利咽作用，适用于风热型咽干喉痒等。日常拿*瓜来粉碎绞汁，再加少许凉开水及白糖，饮用，觉得麻烦也可以生吃*瓜，缓解炎症的效果都是不错的。
咽喉炎很粘人，所以在生活当中我们要做好咽喉炎的预防工作，多喝水，促进身体的新陈代谢，避免炎症的反复发作，另外在生活当中还要常吃陈皮、豆芽菜、萝卜、*瓜，这样才能为你的身体健康加分，赶走炎症。
你出现过咽喉炎的情况吗？你是怎样缓解的？今天关于咽喉炎的预防小知识就分享到这里了，感谢您的阅读与支持，如果还有不同的意见，请在下方评论区留言分享给大家。
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