可友健康
咽喉不适有哪些症状？
很多人不知道咽喉不适有什么特征，认为只要是喉咙不舒服就是咽喉不适，其实并不是这样。咽喉不适的主要症状是喉咙内时常有异物感，出现这个症状，需要排除颈部的其他的问题，比如甲状腺结节或者甲状腺炎症。喉咙内也可能感觉长期有痰，经常出现喉咙干痒的情况，偶尔出现褐色或异常的分泌物。
咽喉不适的原因有哪些？
带来咽喉不适这些症状的原因有很多，生活中很多因素都可能造成咽喉不适：
长期用嗓，在很多需要长期用嗓的职业中，广泛存在咽喉不适，比如「老师」这类需要经常讲话的职业；外在刺激，例如冬天干燥的环境；睡觉时张口呼吸；雾霾、粉尘、家里的油烟刺激；霉菌、尘螨过敏；急性咽炎，病*、细菌等感染，急性期过后的持续炎症状态；鼻部问题：长期的慢性鼻炎鼻窦炎，导致鼻涕倒流，喉咙分泌物倒流刺激咽喉，常常咳痰、清嗓；胃食管返流：反酸、烧心、嗳气引起咽喉烧灼感、异物感；癔球症：总是感觉喉咙里有一团东西，这是一种心理原因；吸入烟雾、气味或化学物质导致咽喉的返流。咽喉不适该如何处理？
很多人感到咽喉不适，会去药店买一些药吃，但是，很多药物都没有必要，比如药房放在第一排清咽利喉类的药，很多人吃了很久一点用都没有。上面提到咽喉的炎症一般不需要使用针对咽喉的药，咽喉部是各种神药和神奇疗法容易聚集的地方，需要我们擦亮眼睛，仔细分辨。
除了乱用药以外，咽喉不适还非常容易出现不规范治疗的情况，例如做等离子射频消融，将咽喉部淋巴滤泡增生消除，号称可以「根治慢性咽炎」。其实这种做法既没有依据，还有骗钱的嫌疑。
那么咽喉不适究竟该怎么办呢？处理咽喉不适，主要是要消除上面说的那些因素：
1.长期用嗓引起的，要让声带得到休息。尽量少说话，或者不要大声说话，避免用嗓过度。如果职业比较特殊，比如老师，没有办法不说话，可以请教一些经验丰富的发声老师如何在工作中保护声带。2.过敏引起的，要避开过敏原。3.雾霾、粉尘引起的，要戴好口罩。4.咽部急性炎症引起而久久不痊愈的，需要再次就医。5.鼻部原因引起的，要控制鼻部症状，针对鼻炎做相应治疗，使用药物洗鼻子喷鼻子。6.胃食管返流引起的：需要控制胃食管返流：
抬高床头约15cm少食多餐，每餐不宜过饱，餐后3个小时内避免平躺。避免引起胃酸分泌的刺激物（如咖啡、酒精、浓茶、奶茶或者相关的食物）不吃高脂高糖食物（如肥肉、巧克力）戒烟如果超重，建议减肥服用质子泵抑制剂，如拉唑类药物7.心理因素引起的，要进行自我调节或者请求心理医生的帮助。8.如果平时有不好的生活习惯也尽量避免，例如抽烟喝酒。避免吸入刺激的味道或者化学的物质。注意护理咽喉部，包括不要频繁干吞咽和清喉咙、少说话多喝水、三餐后使用温盐水漱喉咙、注意休息、避免辛辣刺激食物等。编辑Ivy点亮在看，不会走散预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇