如今很多人都患有慢性咽炎，特别现在季节交替的时间，不管是第一次有，还是再次复发。慢性咽炎的发生有一个过程，气温变化、粉尘、刺激性味道、全身抵抗力减弱、饮食不当、烟酒过度等，到某一个病发点，我们的喉咙受到刺激或受伤时较严重，喉咙可能会发炎、肿胀和疼痛。那么慢性咽炎咽炎会在这个时候不请自来了。
许多人起床后会感到喉咙干燥发痒、痰多、恶心等症状，这将使人感到非常不舒服。事实上，这些症状是由慢性咽炎引起的。事实上，对于慢性咽炎的发生，预防就极为关键，预防好对于用药治愈会容易很多。
戒烟酒；保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内；冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器。同时，应避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体；适量参加体育活动，增强体质与抗病能力。
慢性咽炎反复，不用愁，餐后喝一碗它，简单又管用
中医”茶疗缓解慢性咽炎：银耳桔梗茶
治慢性咽炎，消炎润喉、止咳祛痰功效的中药茶饮通过咽喉到气管逐渐的缓解改善，比抗生素一吞到肚的效果要好很多。
比如由银耳桔梗与甘草，橘红，玉竹，枇杷图调制成的茶饮—银耳桔梗茶，还加入了山药莲子大枣枸杞温胃润肺，这样就避免了长期饮用引发的伤胃现象。各种食材经过科学配比，磨碎身体吸收快，小茶包冲泡方便。每天喝3-4杯，坚持一段时间后可以明显的改善慢性咽炎咳嗽，咳痰，咽喉干痛的症状。
茶饮调理慢性咽炎，贵在坚持！每天4杯！
除了药物治疗外，饮食习惯及生活环境也很重要。要戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘环境。如有鼻炎、胃食管反流等慢性疾病要及早治疗。
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