在生活中，很多人有经常清嗓子、清痰的情况，尤其在春季这种容易感染疾病的季节。其实这些都是慢性咽炎的症状。慢性咽炎的治疗是一个长期的过程，必须要坚持治疗，避免诱发因素，这样才能彻底解决问题。中医认为，它属于是一种痰凝气聚的情志性疾患，也被称之为“梅核气”，主要与情志不畅关系比较密切，而且多发于中年女性。下面，就教大家怎样用艾灸调理慢性咽炎。
慢性咽炎的症状
慢性咽炎是咽部不适，干，痒，胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多，食用刺激性食物后，疲劳或天气变化时加重。大家知道五官相通，他们之间有一个得病，其他会受牵连。还有一般患有过敏性鼻炎的病人，同时会有咽炎，这样的几率大约占过敏性鼻炎的30%。患有这种疾患的人往往都会有这样的体会，只要遇到感冒或者是风吹草动，它就会马上复发，就像收到了某种信号似的，而且还会逐渐降低人体的免疫力。
艾灸疗法，属于是传统的中医治疗术之一。是以点燃的艾条对人体皮肤或特定的穴位进行施灸，通过燃烧时所散发的艾火对人体经络的渗透性，以及原料本身所特有的温经、活血、通络等作用。再加之柔和、温暖、渗透、平和的艾性，从而达到温通经脉、散寒除湿、固本回元、调节阴阳的效果。其通经活络的功效对于慢性咽炎同样有效，且可以通过调理慢慢拔出病根，达到彻底治疗的目的
慢性咽炎艾灸取穴位置
大椎穴取穴位置取大椎穴时，要正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
天突穴取穴位置：天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央位置。
慢性咽炎的艾灸方法
艾灸大椎穴时，因为大椎的对应部位正好是后咽壁，这个艾灸要感觉很热，好似热力渗透到咽部一样，艾灸的时候会口干舌燥，就要多饮水。还有艾灸天突，天突正好位于咽壁的前面，这样一前一后的艾灸夹击，定会有个很好的效果。
艾灸大椎的时候，最好用单孔艾灸盒艾灸，可以时间长一点，两只手还什么都可以干。要经常清理艾灸盒里的艾灰和调整艾条的高度，以你自己感觉很热为好。
艾灸天突的时候，一定要躺下，不然艾灸的烟上行会呛眼睛。艾灸天突可以用艾条灸，也可以用隔姜灸的方法，在姜片上放艾绒，这样艾灸10余次，这个咽炎就肯定会看到疗效。
日常保养咽喉的方法
1、在饮食上一定要注意合理卫生，保证身体营养平衡，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息。
2、应该注意自己的口腔卫生,防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病*、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病。
3、预防上呼吸道感染，防止咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
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