咽炎是一种受生活习惯影响很大的疾病，一般说来，它不算很严重的疾病，但就是非常折磨我们，治疗可以减轻和缓解症状，要想从根本上治疗此病，除了用药调理也要有良好的生活方式。
慢性咽炎的发生，常在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。如果是慢性咽炎急性发作或急性咽炎，可在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗3～5天，急性症状消失后马上停药即可。但是治疗慢性咽炎，并不能完全依靠急性发作时的药物治疗，关键是平时注意饮食、休息，避免辛辣、烟尘、烟酒刺激，避免高温、粉尘或过度用声等职业环境刺激。
在调理慢性咽炎上，人们会更偏向中医，比如喝茶，茶水反复滋润咽喉，茶水清出咽喉中痰和其他分泌物，咽喉发炎部位就能加快消除。
慢性咽炎吃什么调理？喝茶止咳祛痰润喉
银耳桔梗茶
银耳桔梗茶是10种食物同时发挥作用，是针对慢性咽炎的良方。银耳桔梗，山药，橘红，甘草，枇杷是润喉润肺，化痰止咳的主要。每天饮用3~4杯思美人银耳桔梗茶，小茶包冲饮方便，可因慢性咽炎引起的咳嗽，多痰症状减轻，加快慢性咽炎的恢复。
当我们发现自己出现声音嘶哑症状时，要引起足够的重视，首先应该注意“休声”，即尽量不要大声说话，并及时去检查清楚。
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