眼睛有这些表现可能在提醒肝脏已经开始受损了
眼睛是健康的窗口，可以反映人的健康状态。健康的人，眼睛是神采奕奕的。中医认为肝脏与眼睛有密切的关系，所谓肝开窍于目。所以肝脏功能受损，眼睛会出现眼病。
视力模糊：肝血不足
如果肝血不足，那就会导致"目失所养"，常常有看东西模糊或者出现夜盲的表现。
眼红痒痛：肝经风热
中医遵循肝府脉络的说法，认为风热会经过肝经侵入人体，影响健康。所以肝经风热会有目赤痒痛，迎风流泪的表现。
眼睛干涩：肝阴亏损
肝阴亏损和人年老体弱，或者长期的病损，或者长期体力劳动导致疲惫有关。肝阴亏损会有眼睛干涩，视力倒退的表现。
双眼胀痛：肝炎上火
上火很多人都知道是怎么回事了，肝炎上火的时候，会眼睛发红，胀痛，还有视力模糊的表现。
眼睛发*：肝胆湿热
湿热大多和环境有关系，但是喝酒过多，喜欢吃辛辣肥腻食物，都会导致体内湿热，肝胆湿热的人，眼睛会发*。
眼花头痛：肝阳上亢
中医讲究阴阳相合，体内阴虚，会导致阳亢。症状类似于西方医学中的高血压。中医认为肝阳上亢的人会有头晕眼花的表现。
所以一些眼病，经常从肝开始治疗。西医研究汇中，也发现肝病和眼疾有关联。比如肝脑综合征影响神经系统，引起视力模糊等。
春季养肝三忌
喝酒无度
本来酒精就是会伤害肝脏的物质，肚子的酒精大部分都是在肝脏分解代谢成二氧化碳和水。如果短时间能大量喝酒，就会导致肝脏酒精中*，人体会有各种不适。而且混着喝酒，更是会严重伤肝。
睡眠不足
肝脏有自己的生物钟，习惯昼夜的变化，运行有规律。如果打破平时的作息，生活规律混乱，就会导致肝脏功能失调。
肝脏和人体的血糖代谢、脂肪代谢都有密切关系，如果肝脏功能紊乱，酒会导致人体血糖代谢和脂肪代谢异常，这样人就会变得肥胖。
胡乱吃药
有人会吃解酒药，保健药各种药物。是药三分*，滥用药物会导致药物性肝损伤。还有一些中药，也是有一定*性的。不明成分的药酒之类，尽量少喝。谨记不要滥用药物。
慢性咽炎的治疗方法
现在的人都喜欢玩通宵，而且一点也不关心自己的嗓子，然后第二天就会得一些咽喉道上的疾病。就像慢性咽炎一样的疾病。那么得了慢性咽炎该如何治疗呢？
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。
从病理学上慢性咽炎可分为以下5类
1.慢性单纯性咽炎
此种类型较常见，表现为咽部黏膜慢性充血。病变主要集中在咽部黏膜层，其血管周围有较多淋巴组织浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生，可伴有黏液腺肥大，腺体分泌功能亢进，黏液分泌增多且较黏稠。
2.慢性肥厚性咽炎
又称慢性颗粒性咽炎及咽侧炎，慢性单纯性咽炎迁延不愈可形成慢性肥厚性咽炎，此种类型在临床中也很常见。咽部黏膜层充血增厚，黏膜及黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生，在黏液腺周围的淋巴组织增生突起，表现咽后壁多个颗粒状淋巴滤泡，可呈慢性充血状，亦可多个淋巴滤泡融合为一体。黏液腺内的炎性渗出物可被封闭其中，在淋巴颗粒隆起的顶部形成囊状白点，破溃时可见*白色渗出物。此型慢性咽炎常累及咽侧索淋巴组织，使其增生肥厚，呈条索状。
3.萎缩性及干燥性咽炎
临床中较少见。发病初期黏液腺分泌减少，分泌物稠厚而干燥。继因黏膜下层慢性炎症，逐渐发生机化及收缩，压迫腺体与血管，使腺体分泌减少和营养障碍，致使黏膜及黏膜下层逐渐萎缩变薄。咽后壁上可有干痂或脓痂附着，通常伴有臭味。
4.慢性过敏性咽炎
又称慢性变应性咽炎。为发生于咽部黏膜的由IgE介导的I型变态反应。变应原刺激咽部黏膜，使合成IgM的浆细胞转化为合成IgE的浆细胞，IgE又附着于肥大细胞、嗜碱性粒细胞表面，使咽部黏膜处于致敏状态。当相同的变应原再次接触机体后，变应原与介质细胞表面的IgE结合，导致介质细胞脱颗粒，释放包括组胺、合成前列腺素等多种炎性介质，可引起毛细血管扩张、血管通透性增加、腺体分泌增多，引起过敏反应。而食物性过敏原主要通过补体C3、C4途径引起过敏反应。慢性过敏性咽炎多伴发于全身变应性疾病或变应性鼻炎，亦可单独发病。季节性慢性过敏性咽炎，其症状可有季节性变化。如对食物过敏，可在进食致敏性食物后出现慢性咽炎的相关症状。
5.慢性反流性咽炎
与胃食管反流相关。胃液由于胃食管反流直接损伤咽部黏膜或通过神经反射引起咽部黏膜及黏膜下的慢性炎症。
慢性咽炎的治疗方法
1.取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。
2.鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解*、消肿止痛作用。
3.鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。
4.将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。
5.胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。
6.麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。
7.雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。
8.取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草克，桔梗克，麦冬克，怀牛膝克，青果克。
制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮用时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1～2包。
9.金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。
咽炎病人必须克服哪些不良习惯
生活不规律
现代人的生活节奏加快，人际关系繁杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。
饮食不合理
如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物（如草棍、鱼刺）扎破粘膜，加重炎症。
其他
如习惯张口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，都会加重咽部粘膜的炎症，对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
中医中的脉象都有哪些
一般来说中医把人体的脉象分为28种，区分的方式主要是根据脉象的强弱、轻重、缓急等等方面考虑的。主要还是跟正常的脉象区分开来，正常的脉象一般是一分钟跳动七十到八十次，节奏也是比较均匀的，比较流畅的。但是当身体产生什么疾病或者是外界因素的影响的时候，这种正常的脉象就会发生变化，具体有哪些呢，这边给大家小小的总结一下。
1、浮脉
这种常常出现在久病不愈的患者身上，是因为外邪入侵，但是一直都不能治好，导致疾病缠身，阳气受损，所以脉象显示是比较轻的，一般手指轻按的时候是可以感觉到脉象，但是一旦重按的时候，是没有脉象的。
2、沉脉
这种一般是血管或者是哪边的器官堵塞了导致的脉象的显示，是跟浮脉相反的症状的表现，一般是轻轻按的时候是感受不到脉象的，但是在重按的时候才能感受到，这种是阳气不畅的表现。
3、迟脉
这个脉象的表现跟这个名字是一样的，就是迟缓的意思，正常的脉象是70次到80次，但是这个脉象是比较迟缓的，每分钟跳的次数是在60次以下的，一般是因为身上伴有寒证，所以导致气血的运行缓慢。
4、数脉
这个脉象是跟迟脉相对的，是跳动比较急促的。基本上每分钟跳动90以上的次数，导致这种脉象的原因也是跟迟脉相对的，是因为热证。
5、虚脉
这个脉象一般显示的是身体发虚，气血都不足，脉象的表现是虚浮无力的，这个时候建议患者能够给身体进行科学的补充，多吃一点营养食品、水果，这样才能尽快的恢复过来，补充气血。
6、实脉
与虚脉相对的，诊断的三个脉搏部位都是呈现有力的状态，这种症状也是跟虚脉相对的，是代表邪气入侵、身体免疫系统做抵抗的表现，建议最好对症下药、治愈外邪。
7、滑脉
这种经常比较常见的是喜脉，一般是代表妇女怀上了，当然，如果不是怀孕，可能是饮食上出现一些问题。脉象的表象有点像滚珠。
8、洪脉
这种也是跟滑脉相对的，脉象是非常有力的，像波涛汹涌一样，食欲相对也是比较旺盛的，建议这个时候最好是能够降火，这样才能恢复正常的生活状态。
9、细脉
脉象比较细，一般是因为身体是比较虚的，或者是处于比较贫血的状态，因此血气不充足，导致脉象不是那么的充盈。
10、弦脉
是跟细脉相对的，是比较直的，而且是比较长的，这种脉象一般说明是气不是很顺，建议患者还是多吃点补气的食物。
11、促脉
是比较急促的脉象，而且是跳动不规律的。这种经常是伴有血痰或者是食滞的现象的，医院去检查，看看是什么导致的，以便对症下药。
12、结脉
脉象是相对比较缓慢的，也是没有什么规律的，一般是因为气血亏损、或者是积劳成疾以及心脑血管疾病导致的脉象表现。
上边几种是比较常见的脉象，但是脉象也是会受外界的影响的，所以诊断上会有所失误，医院检查中和起来会比较准确一点。
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