什么是督灸？
督灸也叫督脉灸、益阳灸，是一种传统的中医外治方法，基于传统中医外治法的理论，结合传统灸法特点；督灸的治病作用是多方面的，也是镇痛药物所不及的，含括了经络、输穴、药物、艾灸、发泡等多种因素的综合优势。
为什么要在督脉做艾灸？
首先督脉是人体奇经八脉之一，六条阳经都与督脉交会于大椎，具有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。“督”表示能统领所有的阳经，能督促人体的精、气、神。督脉可调节阳经气血，主脑髓、肾、人的神智和精神状态
督脉有什么作用？
一、调节阳经气血，督脉循身之背，背为阳，说明督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用。
二、反映脑、肾及脊髓的功能:督脉属脑，络肾。肾生髓，脑为髓海。督脉与脑、肾、脊髓的关系十分密切。
三、主生殖功能:督脉络肾，与肾气相通，肾主生殖，故督脉与生殖功能有关。
什么是灸法？
灸法：古称"灸焫"，又称艾灸。指以艾绒为主要材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末，以加强治疗作用。
药之不及，针之不到，必须灸之——《医学入门》
保命之法，灼灸第一——《扁鹊心书》
督灸的作用有哪些？
督灸直对病所已火攻之，充分发挥了经络、输穴、艾灸、药物及发泡的综合治疗作用，通过在督脉的脊柱端上施以隔药灸，具有治病时间长，作用持久，药效可靠且安全无副作用的特点！
经过临床和动物实验研究证明,主要是升高脑内β-内啡肽的含量,调整神经、免疫、内分泌机能的紊乱状态,提高NK细胞的活性,改善细胞因子的免疫调节作用,抑制HLKB27基因表达，与中医所说的益肾通督，温阳散寒，壮骨透肌，破瘀散结、通痹止痛、扶正法邪、治病求本的道理是一致的。
督灸的适应症有哪些？
（一）康复科：
缓解因风寒、邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骨关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病的治疗有独特效果，尤擅治疗由强直性脊柱炎所引起的疼痛。
（二）内科
慢性肝炎、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、慢性肾炎、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、失眠、头晕耳鸣、便秘、顽固性哮喘、免疫力低下、记忆力减退、感冒反复发作、疲劳综合征、各种慢性咳嗽、尿频尿急、前列腺增生等
（三）预防、保健与抗衰老、增强抵抗力
1、督灸作用于督脉，通过综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，以达到预防保健的目的
2、亚健康=阳气不足：督灸主要激发人体的阳气，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。阳气不足，人就会生病，便是临床上常提到的“亚健康”状态，具体症状有：精神不振、萎靡懒动、脉象沉细、畏寒怕冷、四肢不温腹泻、完谷不化舌淡而胖或有齿痕，督灸通过调节全身阴阳平衡调理各脏腑的功能，提高免疫力和抵抗力，达到防病、保健的作用
（四）对女性、女性怕冷及美容的作用
1、月经不调、宫寒、痛经、产后关节炎、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不绝、女性怕冷，女性按照中医思想属阴性体质，易患寒性疾病，如手脚冰凉、痛经等，阳气不足不能温煦四肢、脏腑，寒邪凝滞导致疼痛
2、督灸对女性面部*褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老出现的症状，起到很好的改善作用
督灸的相对禁忌有哪些？有哪些人不适合做督灸呢？
（一）哺乳期或崩漏的女性患者，孕妇。
（二）有糖尿病、心血管、脑血管、肝、肾和造血系统等严重原发疾病、精神病患者及过敏体质、严重高血压者。
（三）关节畸形活动不利的患者。
（四）血清阴性脊柱关节病合并有其他风湿性心脏病患者及皮损者
备注：由以上情况能否做督灸的请咨询您的医生！
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河南中医院康复中心