慢性咽随着空气污染严重以及各种原因，慢性咽炎逐渐成为一种较为普遍的慢性疾病。虽然谈不上严重，却对患者的日常生活以及工作产生一定的干扰。
慢性咽炎症状主要如下：
喉咙有异物感、发痒、咽干、咽痛、灼热、咳嗽、痰多不易咳净，讲话易疲劳，刷牙漱口时恶心作呕等。
慢性咽炎常用食疗1、枇杷
润燥止咳，入肺经和脾经，常入药，制成枇杷露等中成药。
用法：鲜枇杷肉60g，冰糖30g。水煎服。
2、甘草
清热解*、祛痰止咳。在中医上用处很多，著名的桂枝甘草汤，四君子汤等都有甘草。
喉咙肿痛，可与桔梗搭配：桔梗3克，甘草6克，一起煎汤两次，混合后服用。
平时如有气喘咳嗽，可直接取适量甘草煎汤或泡水喝。
3、经典验方：桔甘润柠膏
清代中医名家杨龙九，尤擅长于喉科，为后人留下许多著作，其中有《囊秘喉书》二书行世。另有《喉科直诀》、《喉科要领》、《喉科秘本》等传世。《囊秘喉书》中记载了一个治慢性咽炎的验方：桔甘润柠膏。
取材枇杷果、枇杷叶、梨干、甘草、麦芽、苦杏仁、茯苓、桔梗等利于慢性咽炎粘膜修复的中药材，经典配伍，调理慢性咽炎，有祛痰，排脓，滋补驱寒，纠正咳嗽痰多等效，保护咽喉不受侵犯。
平时该如何做才能预防慢性咽炎？在日常生活中要保持饮食清淡，不过度饮酒，不抽烟。多吃水果蔬菜以补充各种维生素，特别是维生素C，多喝水以及清凉饮料。平日可多泡金银花，菊花，胖大海等等，少吃或不吃辣椒，芥末等辛辣食物。保持居住环境的干净卫生，减少粉尘。
空气的过热过冷，过湿都会影响咽部的黏膜，早成功障碍，日积月累容易造成慢性咽炎。所以，室内环境卫生是防控慢性咽炎的有效措施。保持口腔的干净卫生，早晚刷牙，饭后漱口，纠正用口呼吸的不良习惯。加强体育运动，提高身体免疫力，才能降低被细菌感染的机率。
慢性咽炎虽然算不上严重的疾病，但是就目前的医疗水平，还是很难治愈的。只有从生活中的小事做起，减少急性咽炎的复发，才能预防慢性咽炎。
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