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人体的口腔和咽喉部位非常容易潜伏致病细菌，通常情况下，如果这些菌群处于平衡状态，炎症就不会发作。而春季气温回暖，各种微生物、细菌、病菌开始进入活跃期，极易由呼吸道趁虚而入，导致慢性咽炎反复发作。那么，慢性咽炎长期不治有哪些危害？我们应该如何预防咽炎呢？
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01
慢性咽炎的危害
1、慢性咽炎常常并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等；长期炎性分泌物被咽入胃中，可以引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎；*素吸收可以造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。
2、致病菌或者致病菌的*素进入血液，还可以引起严重的全身并发症，例如急性肾炎、脓*症、风湿热等。
3、咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息；如果有炎性分泌物以及细菌停留的现象，则可有口臭的现象；长期咽部炎症导致粘膜增厚，会影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾，严重时可发展为睡眠呼吸暂停综合征，威胁生命安全。
4、长期慢性咽炎，就会导致机体免疫力下降。
02
如何预防咽炎
1、避免刺激性食物和烟酒。戒烟、戒酒，不吃、少吃油炸、腌制食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
2、随时保持口腔清洁。常用稀盐水漱口，做到早晚刷牙，饭后漱口，及时治疗口腔炎症。
3、适当体育锻炼。增强免疫力，预防感冒。
4、起居有规律，不经常熬夜，注意保暖。
5、在有粉尘或刺激性气体环境中，应戴口罩，避免用声过度。不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常通风。
得了咽炎不要急，除了遵循以上预防措施之外，灵儿在此推荐一款缓解急、慢性咽炎的好药——咽清炎片，可以清热解*，消肿止痛哦~
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