肺和皮肤有什么关系，为什么说肺好，皮肤就好呢？
《*帝内经》里面说：
肺主皮毛，在体合皮毛，主宣发肃降
脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛
简单的说，就是肺脏随我们的一呼一吸，通过宣发作用，将气血津液输布到全身，温养肌肤皮毛，以维持皮肤的正常代谢。
如果肺不好，最明显的就是皮肤晦暗没有光泽，皮肤粗糙、毛孔粗大，姑娘都能变成纯爷们！
如果肺不好，就不能正常的控制皮肤毛孔的开合，那样毛孔排泄不通畅，脏东西依然留在皮肤下层，时间一长，皮肤摸起来就凹凸不平的。
而且长期如此还会长痘痘、粉刺。大家发现没有，肺不好的人，右脸特别容易长痘，至少比左脸容易或严重，因为左肝右肺啊！
你的肺还好吗？
肺是很娇气的，冷了不行，燥了不行，热了不行、太润了也不行，很难伺候。
《医学源流论》中说：肺为娇脏，寒热皆所不宜。太寒则邪气凝而不出；太热则火烁金而动血；太润则生痰饮；太燥则耗精液；太泄则汗出而阳虚；太湿则气闭而邪结。
自测你的肺好不好
1.慢性咽炎，没有感冒，也感觉喉咙里卡痰，总得咳一下，将喉咙清一清，才会觉得舒服，有种要吞吞不下去，要吐又吐不出来。有时能突出少量*痰，或痰中带血丝；
2.容易感冒咳嗽，咳嗽老是拖拖拉拉不容易好；即便感冒咳嗽好了，但喉咙里还是有痰不干净。
3.痰多，颜色白而清稀，容易咳出，舌苔也白腻，晚上咳嗽痰多比白天明显。
只要符合其中一项，就说明你的肺宣发肃降的功能不是很好！
养肺，就要清肺化痰+健脾
「肺是贮痰之器」，要想养好肺，一定要先把这些有形的痰浊排出去，肺气才能升降自如，通达全身，让我们呼吸顺畅，皮肤开泄正常，皮肤才能滋润细腻、不干燥啊；痰浊化开，气血流通开了，脸色能变好看，痘痘粉刺也会随之消失。
为什么还要健脾呢？因为脾为生痰之源啊，痰的产生根本原因在于脾胃运化失常、水湿痰浊在体内过度积聚，而生出来的痰最容易跑到肺中。
现在脾虚的人实在太多了，因为现在人夏天经常吹空调，平时暴饮暴食、三餐不规律、过量食用生冷寒凉之食、爱吃油腻、油炸、甜腻的食品，容易导致脾虚而生痰湿。
还有一点，脾是肺的母亲啊，中医认为脾属土，肺属金，土生金，母强则子强，所以清肺的同时，还要注重健脾！
今天要特别给肺不好的人，推荐紫苏白果膏，这款膏方是清肺化痰、健脾祛湿的高手哦！用过的用户都赞不绝口，很多人反馈喝了它，咽炎好了，痰少了很多，感冒咳嗽一下就好了！
为什么效果这么好？
紫苏白果膏是中国科学院张启明教授的出品，张教授平时不仅再中医科学院门诊出诊，还负责临床基础数据的研究，坚持临床实践与大数据结合，他的配方非常好，而且还是药食同源，安全而有效。
我们一起来看看配方：紫苏子、白果、桔梗、玉竹、杏仁、甘草、蜂蜜。
紫苏子，下气，清痰，润肺，宽肠，著名的三子养亲汤就是用紫苏子和白芥子、莱菔子合用，是治疗气喘咳嗽，食痞兼痰的名方。
甜杏仁，性平味甘，能润肺宽胃，祛痰止咳，尤以干性、虚性之咳嗽最宜。
紫苏子、甜杏仁都是向下走的药，二者合用，负责降肺气。
桔梗是向上走的，力量比较清透滑利，能宣肺气，利咽喉，祛痰，排脓，这个作用就大了，能化开粘稠胶固的痰浊。
你知道吗？这些非常粘滞的痰浊，会把我们的气机给束缚住，气转不开了容易出现诸多症状，比如胸口闷，腹胀、打嗝、头昏昏沉沉等。
白果能降痰下气，宁嗽止喘，最重要的是，收敛肺气，防止肺气宣降太过。
在中医看来，肺宣发肃降，宣发是向上向外，而肃降则是向下向内。这样的搭配，一降一宣一敛，充分满足肺的需求，使得肺气宣发肃降调畅，肺气舒服爽利了，排痰工作就能井然有序地进行。
玉竹，滋阴润肺，养胃生津，如果肺中有热，炼津成痰，进而耗伤肺津，加重咽干、干咳、或咳*黏痰等不适，用玉竹润肺，生津，清虚热，能帮助痰排出来。
有人问痰湿质、舌苔厚腻，滋阴会不会加重痰湿呢？
合理的搭配是不会的，因为痰浊本身是体内的水液不能正常运化代谢，在体内形成异常的积聚所致，这种运化障碍，使得正常的水液不能滋润人体，必然会出现阴津不足的一面。另外，祛痰浊的药多少也会伤阴，所以祛痰的同时，也要保护好阴液，补充津液。
蜂蜜和甘草都是补中益气的药，顾护脾胃，健运中焦，也能调和诸药。脾胃保护好了，痰的来源也就被截断了。
如果家里的长辈有慢性呼吸道疾病，也别忘了经常喝紫苏白果膏，清清肺、化化痰；
如果你有慢性咽炎、痰多，感觉咽喉有异物，也适合吃；
如果你长期生活在雾霾城市、或长期从事粉尘工作，定期给自己清肺排痰，能很好的呵护肺脏。
建议肺不好的人或者正在感冒咳嗽的人，刚开始吃前3天，每次1袋，一天三次。然后减量，每天2次，每次一袋。等身体明显好转，日常保养可以每天1袋，一天一次。
孩子也可以吃，孩子感冒后有点遗留咳嗽，还能听到喉咙里呼噜呼噜的痰声，可以给孩子泡杯紫苏白果膏；注意3岁以下的孩子，用量减半，小婴儿就不要吃了。
注意：孕妇和糖尿病人不适合。
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平价药房不断涌现，有小病直接到药店，医院开了处方后到药店买药，已经成为许多病患者的首选，不仅如此，网络的普及还催生了众多的“网上药店”，但是，如何减少买药过程中的盲动性，注意避免由此产生的一些不良后果！
牙龈肿痛
牛*解*片，一个小时见效，24小时内可好。
2耳朵痒
医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“肤轻松”，天津医药公司生产的，双燕牌。标价1元。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。
3口腔溃疡
同云堂的口腔溃疡散，才一块钱，涂几下就好了。
4口腔上火
西瓜霜治口腔上火；九味羌活丸治因着凉感冒头痛.全身痛；荆防冲剂治流清涕感冒；抗病*冲剂治流*涕感冒；咳嗽用通宣理肺丸。
5口舌生疮
用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，再配合*连上清丸3块钱一盒效果绝对好。
6烂嘴角
内服藿香正气水，外用风油精红霉素软膏之类的。
7牙齿痛
用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦!
8脸部长痘
用南雪祛痘霜，28元，第一天就有明显效果，一周痘可消失。再加上红豆薏仁汤，除湿效果很棒。
9甲亢
哒巴锉一瓶，3.8元，吃了一周痊愈。
10拉肚子
诺氟沙星或盐酸*链霉素片。
11小儿腹泻
用次碳酸铋，吃半片，两小时后就见效。
12牙痛，齿肉经常肿痛
(大多数是因为上火)：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。
13受风寒感冒
趁初起时，用红糖水加葱白煮姜汤(我还会另加一点胡椒)，趁热一口气喝下.捂一身大汗就好了。
14感冒发烧呕吐
中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片(20片)吃了半片.半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。
15感冒引起的咳嗽
打喷嚏、流鼻涕、低烧：用小柴胡冲剂,一般感冒不舒服,喝过几次就好了。
16防感冒
*芪用蜂蜜炖，每次几滴到一杯水里，每天一杯，冬天大人和小孩防感冒。
17感冒发烧嗓子痛
用维C银翘片，1元粒/1瓶，治一次吃两粒(风寒感冒流清鼻涕不要用)。
18感冒发烧用扑热息痛
最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定.要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。
19寒感冒
咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。
20小儿感冒
孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆;孩子发烧,可服小儿APC,效果很好.病*感冒用病*灵3到5元.中药有抗病*口服液6.8元，药到病除。
21长期咳嗽
如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效;甘草片对咳嗽都不错。
22扁桃体炎
上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20小包.卖2.5元一大包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状，赶快吃。
23咽喉肿痛
用羚翘解*丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定。
24伤口消炎
用消炎粉，才几毛钱，还收敛伤口。
25高血压
吃波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。
26失眠的人
白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害.吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆(30多元一瓶)，我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了.而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。
27吃了海参牛肉等发物
牙龈肿得很高，同仁堂的牛*解*片(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。
28头晕脑热
服用藿香正气液太极牌正气液，之后就会神清气爽，一个小时就止住了泻。
29胃溃疡
吃甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，好了不再犯。
30治痛风奇效
新癀片，三片止疼，再三片消肿.但不去根。
31皮肤瘙痒
维生素C和复合维生素B。
32皮肤瘙痒起红疙瘩
皮肤病血*丸+乌蛇止痒丸。
33荨麻疹
氯雷他定片，普通过敏(遇冷，吃错东西等)导致的荨麻疹，用扑尔敏.几分或者几毛一片，见效很快，不过太便宜药店不一定有卖，只能卖含类似成分的息斯敏等。
34湿疹
薏米红豆煮粥，效果非常好，比什么药都强，以前湿疹严重的时候就是买抗过敏的药.再抹激素类的药膏，效果不大，容易复发，自从喝薏米红豆粥以后就也犯过了。
35皮肤瘙痒
我有段时间生海鲜吃多了，皮肤瘙痒难当，买了“扑尔敏”药，一瓶一百粒.不到一元钱，一天两次，一次一颗，一瓶吃完，根治!小皮肤病：三九皮炎平，不过不可长期用，有激素成分。
36前列腺炎(慢性)
吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。
37小孩子积食，拉稀，消化不好等症状
馒头烤成碳状(以前都是放在煤炉或灶底)，里外全黑的状态，那擀面杖碾碎后再和红糖碾一起，每次吃有四分之一个馒头那么多吧，拉下黑色屎后(可能是把积食一起排出了)，基本上就好了。
38食欲不振
吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。
39过敏性鼻炎
偏方是六味地*丸加人参片。
40痔疮发炎
疼痛难忍，用白菊花(无花用根)，红糖，小杂鱼各等分，捣碎敷，半小时后就起效。眼膏应该家庭必备，外用消炎效果确实不错，冬天护手：用凡士林，2-3元一大瓶，一个冬天够用了，就是味道不太好闻。
41开水烫伤
清凉冰爽的那种牙膏擦几次，越快越好，很特效，一擦后就不会感觉到痛，不起水泡，待干后再换掉再擦，几天后死皮自然脱落就ok，不会留下疤痕。
42创伤、烫伤
湿润烧伤膏，对于收创口能与云南白药相提并论。湿润烧伤膏可治一切创伤、烫伤。神效。
43痔疮，肛裂
高中时，高考前夕，估计有内痔，出血，去了家门诊，整得好疼，也没好，落下病根。近期发作，整整三个月，出血，疼痛，一天近12个小时地痛。用了各种膏，拴，口服，内敷，都不管用。放假回老家后，妈妈说便前开塞露，便后清洗，然后红霉素抹抹试试，于是照做。只用了5支开塞露，1支红霉素眼药膏(共计3元)，好了。
44淋病
青霉素大剂量三天元以内。梅*：先锋大剂量十天元以内。湿疣：自己去买去疣灵，元以内。疱疹：红霉素软膏涂抹溃烂处，纱布包裹，2元以内。湿疹：达克宁膏，12元以内，仅供参考。
45海鲜吃多了
痛风发作，脚背肿了一寸多高。用了6瓶青霉素，才￥26不到，结果到晚上还真消肿了。痛风没有根治的药，发作时最佳治疗是静脉滴注秋水仙碱。
46脚气
脚上起那种很痒的小水泡.1)用土槿皮酊，涂几次，退层皮就好了，但是不治根;用大蒜头擦，或用醋泡，可断根;2)用红霉素软膏，约1元钱1支，是油剂，治脚气、皮肤病。比起中美合资的几十元一支的霜剂药管用。
47脚气
咪康唑氯倍他索乳膏,大约2.5元一管.10克，可以用近个把月。治脚癣最好选冬季，用有笨甲酸成份的药水，或配1比20酒精，副加药店里便宜药水药膏和蒜头.每三天一定换药，当表长好如果不能根治再擦点天那水或喷点榄菊。48脚臭
风油精在鞋子里面滴几滴，或滴在鞋垫上，效果明显。脚气脚臭，抹些白酒在脚上,很快就不痒了，每日倒一瓶白酒在盆里,泡脚约一个小时.十日内见效不复发。49治灰指甲
只要有一个刀片把表层刮去，再用冰醋酸擦，一天几次。尤其是手指甲的更见效。因为方便经常刮，经常擦。50心肌性神经官能症
有一种病叫做心肌性神经官能症，医生会误诊为心肌炎。其实这是因焦虑，恐惧引起的。用谷维素加维生素B12两天就好了。
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