以下是被治愈的一位咽炎患者的总结：
1.各种药几乎都试过了！
有的医生喜欢给慢性咽炎患者开一些含金银花和杭菊花之类的草药代茶饮，但脾胃虚寒的人饮用时间稍稍长一点，就会感到胃寒胃痛，秋季容易脘腹胀气。
临床上，建议选用一些不太苦寒的药，或者加用少许入脾胃中焦，温中理气之品，既可代茶久服，又顾护了虚弱的脾胃，使患者的病情有了转机，不再是恶性循环。
2.怎么喝水就是不管用
患有咽炎的人由于发炎，而失去了保护鼻咽的功能。在急性的咽炎发作期间不断喝水也无济于事，因为在干燥的环境中，呼吸会带走咽喉表面原本就不多的水分。
因此，首先要确保周围环境空气的湿度。这种表面的湿润度还需要保持相当长的时间，让表皮细胞逐渐修复，功能逐渐恢复。
慢慢地，患者会感觉到咽部不再那么干燥，或者异物感降低了。喜欢辛辣的朋友可以尝试轻度辛辣，如果一切顺利，不那么刺激，这意味着已经取得了初步的成果，一定要继续坚持，直到治愈。
这里需要提醒的是：许多患者在冬天会使用加湿器，这远远不够。
您可以在白天将一大杯水放在桌上，或者放一块经常保持湿润的手绢，晚上在暖气罩上再放一条湿毛巾，还可以经常拖地，这样能保证房间空气的湿润。
不需要多繁杂的操作，只需要利用我们生活中的点点滴滴，有生活的人，才对得起生活：一年中哪个季节患者最舒服，观察每天使用的面巾有多快变干，而在其他季节中，尽可能保持这样的湿度就足够了。
罪魁祸首原来不是污染
和许多咽炎患者一样，我曾经以为环境污染是罪魁祸首，但是近年来的空气质量一直在改善，而咽炎患者不见得好转多少。因此，我认为可能存在其自身的问题。
和许多小孩子一样，在小的时候喜欢用手指去抠鼻子，这个细微的动作会造成什么样的问题呢？就是以至于鼻孔里的鼻毛已很稀疏，还很容易脱落。最严重的时候，鼻腔的前部出脓血痂，干痛难忍，后部和咽部出腥臭的*绿色大块脓痰，更是苦不堪言。相信很多人都有过这样的经历吧！甚至在洗脸的时候，都会清洗一下鼻子。
所以在各位的心里面应该明白一个道理：并不是鼻腔越干净，人的呼吸就越干净。你可以把鼻毛想象成一层抵挡细菌的屏障。
如果停止抠鼻子，你就会惊奇的发现，病情竟然有所好转，而且脏东西会自然的脱落。
脾胃虚寒也会导致咽炎
有的人是最典型的脾胃虚寒症，具体表现在什么地方呢？有一个最明显的特点——不吃雪糕。这个是不是看着很搞笑？你也别笑，脾胃虚寒的人对雪糕一点儿欲望都没有！怕凉，吃一点儿凉的东西，就会腹胀，腹泻。在医学上，也有很多咽炎患者是由于脾胃虚寒造成的。
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