数九寒天已经到了，
最近很多家长向我们咨询三九贴，
今天我们就解决一下大家的疑问，
三九贴都含有哪些中药成分？
适合哪些人群？孩子可以贴吗？
三九贴的敷贴时间？
都可以敷贴哪些穴位？
还有哪些使用禁忌？
冬天为何要贴“三九贴”？
“三九贴”属于传统中医“穴位贴敷”疗法，是运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一，已有悠久的历史。该方法主要是将辛散、温通的药物制成贴敷剂型置于患者的穴位皮肤上，通过药物对穴位温热刺激，温煦肺经阳气，达到宣通肺气，化痰平喘的作用，并能提高机体免疫力，降低过敏反应，预防和治疗多种慢性病。
中医对人的治病、保健立足于“天人相应”的思想，人与自然是和谐统一的整体，人受着大自然变化的影响。在疾病的治疗、身体的保健中，选择适当的时间点去做，会事半而功倍！在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，以达到防病、治病的目的。
三九贴的主要成分
三九贴配方常用中药有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂。
白芥子
白芥子，别名辣菜子，拉丁文名Semensinapis。有温经化痰，温中开胃、散痛消肿、辟恶之功。《名医别录》：味辛，温，无*。归鼻。主除肾邪气，利九窍，明耳目，安中。久服温中，又白芥子，主射工及疰气发无恒处，丸服之；或捣为末，醋和涂之，随手验也。
延胡索
又名：延胡、玄胡索、元胡索、元胡等。是罂粟科、紫堇属多年生草本植物，具有有化瘀镇痛、镇静的作用。《本草求真》：延胡索，不论是血是气，积而不散者，服此力能通达，以其性温，则于气血能行能畅，味辛则于气血能润能散，所以理一身上下诸痛，往往独行功多。
甘遂
别名主田、重泽、甘藁、陵藁、甘泽、苦泽、白泽、*丑、陵泽、为大戟科大戟属的植物，具有泻水逐饮，消肿散结之功效。．《汤液本草》：甘遂可以通水，而其气直透达所结处。
细辛
细辛，别名：华细辛、盆草细辛，具有祛风，散寒，通络的功效。并具有治风冷头痛，鼻渊，齿痛，痰饮咳逆，风湿痹痛等作用。
肉桂
肉桂（拉丁学名：CinnamomumcassiaPresl），又名玉桂、牡桂、玉树、大桂、辣桂、平安树、中国桂皮，具有补火助阳，引火归源，散寒止痛的作用。 《本经》：主上气咳逆，结气喉痹吐吸，利关节，补中益气。
三九贴适合谁用？
孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。
适应症
（1）呼吸系统疾病
慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。
（2消化系统疾病
虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
（3）妇产科疾病
宫寒、痛经、白带量多清稀等。
（4）免疫力提升
三九贴使用时间建议
一九灸：年12月22日—12月30日
二九灸：年12月31日—年1月8日
三九灸：年01月09日—01月17日
加强灸：年01月18日—01月24日
（说明：在每个阶段调理一次即可，若能调理3次效果更佳）
不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏最初的三到五天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿2~4小时，成人为4~8小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。
按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，有可能减少冬季发病几率。“三九贴”无须都挤在“三九”第一天，只要在每一九里选择3至5天连续贴敷即可。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴，贴敷治疗三年一个疗程。建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。
三九贴部位说明
三九贴使用禁忌
1、主要作用是温阳通络，化痰止咳，适合大人和孩子的虚寒之症；
2、急性呼吸道感染属于热证者，发烧咽喉红肿头痛，咳嗽*痰、*鼻涕期间不能贴敷；
3、皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；
4、特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷；
5、1岁以下的孩子、孕妇、对胶布及三九贴药物过敏者要慎用。
文/妙手莲华专家团
编排/晏如
审校/妙琳
图源/网络
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