慢性咽炎这种疾病给很多人的生活带来了不便，虽然说这不是一种严重的疾病，但是每次发病都会让患者感觉十分难受，无论是给工作还是生活都会造成一定的影响。那在慢性咽炎发作的时候，有哪些方法可以进行缓解呢？
枇杷有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷加冰糖熬水喝，对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。
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喉咙痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用，加上滋养的蜂蜜，搭配使用，可以起到滋润咽喉，清肺解毒，缓解喉咙痛的作用。
黄瓜有清热润喉利咽作用，适用于风热型咽干喉痒等。日常拿黄瓜来粉碎绞汁，再加少许凉开水及白糖，饮用，觉得麻烦也可以生吃黄瓜。
柠檬：有抗菌消炎，清热解毒的食物，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。每天泡水喝-毫升为宜。
滇厘厘冻干柠檬片泡茶干片柠檬片片装即食干吃袋装柠檬片泡水淘宝￥58购买梨：大部分人都知道，梨是一种很好的清肺润喉水果，富含水分和维生素C。性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，是患有咽炎的人必吃的一种水果。
柑橘中含有丰富的类黄酮，这种物质具有消炎杀菌的功效，所以对一些患有慢性咽炎的人群来说，坚持食用一些柑橘，可以有效的缓解咽炎的情况。