2.柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，有助于增强免疫系统。加入蜂蜜可以舒缓喉咙不适感。
3.桔子茶：桔子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助减轻喉咙炎症。
4.马鞭草茶：马鞭草具有抗炎和抗菌作用，可以减轻喉咙疼痛和炎症。
5.桑叶茶：桑叶具有清热解毒的效果，可以缓解喉咙不适感和减轻炎症。
6.冬瓜菊花茶：这个一定要试试，长期喝了你会发现发作次数大大地减少。
请记住，这些茶只是辅助缓解症状的方法，如果喉咙炎症严重或持续时间较长，建议咨询医生并进行正确的治疗。