TUhjnbcbe - 2024/7/13 16:05:00
神奇的健康天使—蜂蜜蜂蜜是指由蜜蜂采集植物蜜腺的分泌物后加工酿制的甜液.他是天然滋补强壮剂，含有多种不同的物质,主要成分是葡萄糖和果糖，富含多种氨基酸、维生素、芳香物、有机酸、酶类和生物活性物质等。蜂蜜的特殊效果，在很久以前就已验证。《本草纲目》记载：“蜂蜜生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥。其入药之功有五，清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。”蜂蜜已被国家卫生部定为“既是食品又是药品”。1、预防血管硬化，调节血压：蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用。如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，调制成60℃以下的混合温水，早晨起床后空腹饮用，效果更好。2、提高免疫力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎。 3、保护肝脏：蜂蜜能促使肝细胞再生，对肝脏损伤起到修复的作用。特别是饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。 4、恢复疲劳:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜也是一种高能食品，产热量大且不含脂肪，蜂蜜中的果糖、葡萄糖勿须转化即能直接为人体所吸收，可作为人体快速补充能量的来源，所以对中老年、儿童、产妇以及病后体弱者特别适宜。5、延年益寿：蜂蜜中富含的淀粉酶及活性物质等成分，可辅助滋养人体，营养机体各器官机能。前苏联学者曾调查了多名百岁以上的老人，其中有人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。“久服轻身延年”（汉：《神农本草经》）。6、改善睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，可缓解神经紧张，促进睡眠。7、蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用，若有烫伤时，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌将无法生长，避免感染，可快速促进伤口愈合，留下的疤痕也小。8、蜂蜜中富含矿物质镁。人体只有摄取到足够的镁，食物中的钙才能被很好地吸收利用，钙就不会大量流失而形成结石，因而摄取足够的镁能从源头上解决问题，既可以防治肾及尿路结石，又可以防治骨质疏松症。9、用蜂蜜和鸡蛋清混合做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性，效果十分明显。蜂蜜与新鲜的凤梨果汁混合，敷在脸上，可以消除雀斑。10、蜂蜜对其他慢性病也有一定的疗效。常服蜂蜜对于风湿性心脏病、肺病、肝脏病、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。