慢性咽炎和所有的慢性病一样，治疗起来费时费力，不容易根治。以前有个广告，相信大家都记得:早晨刷牙恶心干呕，嗓子里老感觉有东西，是慢性咽炎的症状。然而，这个广告误导了大家，总是时不时怀疑自己是不是得了慢性咽炎。
今天就和大家详细讲讲，什么才是慢性咽炎的症状？
首先，早晨刷牙恶心干呕这个现象。确实有可能是咽炎引发，但不是百分之百的。也有可能是咽反射过于敏感引发的，具体的还要视自身情况而定，不能直接认为是慢性咽炎。
常有咽部灼热、隐痛、咽干、咽痒、异物感等不适症状，并且在熬夜、吃辣等不良习惯之后明显加重。且会持续多日难以消除，很可能是慢性咽炎早期症状。
至于到底是不是慢性咽炎，一方面，可以通过自检确定。张开嘴观察咽喉部，有黏膜充血、粘膜暗红、树枝状黏膜充血等症状。咽喉可见颗粒状淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大。黏膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。这三点可以说明患上慢性咽炎，需要及早治疗。
此外，声音嘶哑超过2周，保守治疗无效；吞咽及进食受到影响（比如之前可以正常进食，逐渐变得只能吃半流食或者流食）；咳血或者痰中带血。这医院检查。
慢性咽炎有哪些潜在危害？
我们俗称的咽喉，上连鼻咽，下通气管和食管，向接口腔，暴露于空气中。咽喉就像是一个十字路口，进入身体的气体、液体、食物都经此通过。所以，无论哪条道上出问题，都可能引发咽部粘膜的慢性炎症。
比如，急性咽炎反复发作、慢性扁桃体炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。还有智齿、牙龈炎之类的口腔病变。慢性咽炎病位虽在咽喉，但根源于肺、脾、肝、肾等气血阴阳失衡，治疗一般多以补气养阴为主，酌加化痰散结之品治之。
如何预防慢性咽炎？
晚上睡觉避免张口呼吸，以至嗓子变干，进而加重慢性咽炎的症状。多多喝水，不要长时间说话导致口干舌燥。注意饮食及口腔卫生。主张清淡饮食，少吃辛辣、油腻、寒性食物。
同时，规律的生活是预防许多疾病的措施。戒烟戒酒少熬夜，早睡早起，找富含氧离子或者污染较少的地方，适量做些有氧运动，增加心肺的功能和身体免疫力。同有，在工作和生活中，尽量避免吸入粉尘。